Expressive Dance in Healing

身心療癒團體～接近自我的一場輕裝回歸之旅

2011-05-18T22:22:00.000-07:00

是阿

這段時間

自己不斷地繼續灌溉自己也不斷的從各種可能的經驗中學習

在很好的能量中碰撞交融出這麼一個團體

邀請你！不論陌生或熟悉

給自己一個向內旅行的機會！

~JH 2011/5/19

身心療癒體驗團體

～接近自我的一場輕裝回歸之旅

生命,如同旅行

不論是否準備好

我們皆已在旅程中

或許歷經生命的沈重,或許經歷幸福的美好

生命帶給我們的絕對比我們想像的更多更深

不斷的接收刺激,學習讓自己更好

卻不小心忽略了本然存有的珍貴寶藏

其實,就存在於自己的身體之中

身體藴涵了生命的最源初, 最真實, 最貼近

行走一個甩手一個仰頭一個輕跳一個蹙眉

最真實的往往最豐富卻稍縱即逝

用心品嚐用心傾聽用心閱讀用心嗅聞

來自身體的聲音意象詩句氣味

讓心靈與身體重新連結

讓我們從和自己連結開始品味生命與愛

啓程, 永遠不晚～

上課時間：07/05（二）～11/08(二) 隔週二，十場回歸自我之旅。晚上6:30-9:30

對象：對自己充滿好奇，需要釋放壓力，願意敞開自己向內在學習的人。（不需要任何舞蹈基礎，來這個團體不是來學跳舞的，而是回到最自然的自己，舉手投足甚至靜止不動都是自然的－「做自己，就對了」）
團體人數6-12人，額滿為止。

地點：台北市中崙諮商中心(北市八德路二段303號2F)

主辦單位：糖果屋身心靈中心

協辦單位：中崙諮商中心

～接近自我的一場輕裝回歸之旅

s團體內容：

次數	日期	主題
1	7/05(二)	身體甦醒了：親近身體自我
2	7/19(二)	直覺之旅：打開感官經驗
3	8/2(二)	別說你沒上癮：檢視身體記憶
4	8/16(二)	清晨曷不甦醒？：開啟身體的覺察力
5	8/30(二)	和真相共舞：擁有身體的選擇權
6	9/13(二)	我有愛，所以我自由：接納當下經驗
7	9/27(二)	品味生活：有意識的新行動
8	10/11(二)	再訪桃花源：自我覺察與承擔
9	10/25(二)	輕裝回歸之旅：自我接納與行動
10	11/8(二)	為自己喝采的一場盛筵：心身友好

＊實際內容依團體成員狀況彈性調整。

團體帶領：

萬榮緒舞蹈治療師，美國賓州Drexel University創造性藝術治療研究所舞蹈/動作治療碩士，具台灣舞蹈治療師(CDT)及美國舞蹈治療師認證(R-DMT)。接觸學習舞蹈治療十多個年頭，不斷以”玩(play with)”和”向身體學習”的態度陪伴著個案和團體在舞動中更認識自己，工作對象包含一般成人、特殊需求兒童、身心障礙者及精神疾病患者。喜歡以旅行的意象接納生命中所有的發生、相遇和碰撞，並充滿著愛與感謝繼續前進與分享。身體對她而言，是最忠實真心的老朋友，擁有著意想不到的智慧和力量，陪伴著她面對生命中的難題。

郭若蘭舞蹈治療師/臨床心理師，政大心理學研究所及台大資訊工程研究所雙碩士，具台灣舞蹈治療師(CDT)認證。目前為中崙諮商中心及多家學校和社服機構的諮商師，曾帶領數十場舞蹈治療工作坊及團體。老師很溫暖包容，她更喜歡介紹自己的方式是：「窮盡了很久很久的時光，更認識和更喜歡自己的人」！她對舞蹈治療的體驗是：「很難忘懷在舞療中體會到的身體－－像是一個通道，通往深層的情感世界，也像是一個容器，精確記憶所有發生的過往情緒事件！身體召喚的力量是很神秘的，在沒有關注她時，宛如一點力道也沒有。只要一旦準備好了，她就像是一個黑黝黝的隧道，以電光火石唰的一聲，直接穿越隧道而步入另一個時空的記憶與可能。」

～接近自我的一場輕裝回歸之旅

團體費用：

報名身分	6/6之前(完成報名及繳費)	6/7-6/26	6/27之後
一般	$8,800	$9,600	$10,400
學生/會員*	$8,400	$9,200	$10,000
單堂課程	每堂1200，以全期報名者優先，若至6/26有剩餘名額，則開放單堂報名者繳費

*會員：包括台灣舞蹈治療研究協會有效會員及中崙之友

報名方式：即日起接受報名至額滿為止。請以e-mail將報名表傳至 vv.course@gmail.com（註：是兩個v，並非w）。或於上班日於下午2:00後晚上9:30前，先撥02-2721-2383中崙諮商中心告知欲傳真，再以上述電話傳真報名。報名後中心將通知繳費。繳費後無法上課者，可自行找人頂替名額後通知本中心，或上課十日前辦理退費九折、上課三日前六折計，其餘狀況恕不退費。若因招生人數不足未能開課將全額退費。若遇特殊狀況本中心更換日期，使已報名者無法配合新日期者，將全額退還該堂費用。報名相關問題，請與0910-752203陳小姐或02-2721-2383中崙諮商中心聯繫。

請先報名，經通知後繳費：ATM帳號：郵局(700) 交通大學郵局戶名：郭若蘭帳號：0061251 0037912中心將於您繳費後以Email或簡訊通知您。若三天後尚未接獲回覆，繳費相關問題請來電0910-752203陳小姐查詢（繳費問題請不要打至中崙中心，謝謝）。

『100年身心療癒體驗團體』報名表
姓名		行動電話
服務單位		職稱
聯絡電話	O:（） H:（）	傳真號碼		O:（） H:（）
E-mail
聯絡地址
參加費用	□ 學生/會員8400元(6/6前) □ 學生/會員9200元(6/26前) □ 學生/會員10000元		□ 一般8800元(6/6前) □ 一般9600元(6/26前) □ 一般10400元 □ 單堂共元（每堂1200共＿堂課，日期：）

Role Of Psychotherapy In Dance Movement Therapy

2011-05-06T00:22:00.000-07:00

網路上的文章分享，來自於kanglaonline.com

"心理治療在舞蹈治療中的角色"

Role Of Psychotherapy In Dance Movement Therapy

By Raj Kumari Geetanjali
Many have regarded Dance Movement Therapy or Psychotherapy (known as DMT) as a psychotherapeutic tool in which we used movement and dance to explore, make sense of and express our feelings and thoughts. But the question is that how can we find out the role of psychotherapy in DMT in a way so that people understand in an easy way. Let us see the nature of psychotherapy in dance movement psychotherapy. In order to know the nature of psychotherapy we need to understand the meaning of psychotherapy first.

Psychotherapy is the treatment of mental disorder by any of various means involving communication between a trained person and the patient. These include, but are not limited to suggestions, counseling, psychoanalysis, and so forth. Psychotherapy or personal counseling with a psychotherapist is an intentional interpersonal relationship used by trained psychotherapists to aid a client or patient in problems of living.

There are various aims of psychotherapy. The principal aim of psychotherapy is not to transport one to an unattainable state of perpetual happiness, but to help the client acquire steadfastness and patience in the face of suffering. It aims to increase the individual`™s sense of her own well-being and also to restore the mental capacities of the person so that they are in touch with reality and with their own particular place in society. It is hoped that by encouraging the patient to see the world as it is, and not as the person in therapy, he or she will be able to cope with the day to day problems they encounter.

Techniques of Psychotherapy
Psychotherapists employ a range of techniques based on experiential relationship building, dialogue, communication and behavior change that are designed to improved the mental health of a patient, or to improve group relationships (such as in a family).

Psychotherapy is also performed by practitioners with a number of different qualifications, including psychiatry, clinical psychology, clinical social work, counseling psychology, mental health counseling, clinical or psychiatric social work, marriage and family therapy, rehabilitation counseling, music therapy, art therapy, drama therapy, dance/movement therapy, occupational therapy, psychiatric nursing and other forms of psychotherapies.

Understanding Dance Movement Psychotherapy
DMT is a form of psychotherapy where movement and dance is used to explore our feelings and thoughts. It is based on the idea that the way we move is linked to the way we think. By exploring our movement, we will learn more about ourself. This will helps us to explore different options and make choices in our day to day life. DMT also help us to connect with our body in a deeper way and integrate our physical, mental, emotional, social and spiritual self, for DMT helps to develop and enjoy the joy of dance and self expression, giving us positive body awareness, co-ordination, creativity and communication.
According to the Association of Dance Movement Therapy, UK, DMT is defined as `the psychotherapeutic use of movement and dance through which a person can engage creative in the process to further their emotional, cognitive, physical and social integration. The American Dance Therapy Association also defines it as `the psychotherapeutic use of movement as a process that furthers the physical and psychic integration of an individual`.

Techniques of DMT
Different techniques are used by different therapists in order to bring out or make aware of what our bodies can do in changing our minds. DMT mainly focuses on creativity, the body mind relationship, non-verbal communication, interpersonal relationships and personal change. According to the well known British practitioner, Bonnie Meekums, DMT as a creative act follows a process with four stages: preparation, incubation, illumination and evaluation.

The processes of DMT are quite similar even though application of the activities may be different. The preparation includes a warm up phase, which can be in different styles. Incubation is a process stage where different activities with theme or without theme are included. Here, individuals use spontaneous movements of their own. It also includes improvisation and symbolic movement, which need a willingness by the client to communicate personal and complex material to the therapist. Illumination is the stage at which meanings become apparent. The raw physical expression of emotion during incubation resonates with the sense-making of illumination which can involve dramatic revelations for the client about the meaning of either their movements or old pattern of behavior. It may include a reappraisal of experience, a sense that a corner has been turned. Evaluation is a grounding process. In this stage, client and therapist may discuss together the significance of the therapeutic process in the client`™s life. Evaluation involves relating what was learned in a day`™s session and in the therapy as a whole to the client`™s life outside the therapy room.

DMT helps people of all different ages and situations. DMT can address many issues including stress, anxiety, depression, difficulty with communication and expression, feelings of being out of control, trauma related problems, or dealing with life changes.

Benefits of DMT
DMT helps in increasing self awareness, self esteem, having a deeper sense of connection between thoughts, feelings and actions, improving verbal and non-verbal communication and social interaction skills, developing a trusting relationship, increasing ability to recognize feelings, making sense of them and expressing them appropriately.

DMT may be meaningful not only for persons with different problems but also for everyone. With DMT people become conscious of their bodies, which make them aware of their feelings through sensation. Dance, movement and sensation contribute to the integration of body and mind building self-esteem and self identity. Identifying our body also makes us aware of wrong postures and less used parts of our bodies; and can redirect these parts to bring them into functional patterns. DMT can also lead us to study our bodies by which one can observe the contractions, cramps and mis-alignment of body parts. This helps to change the movement of the body. Change the movement of the bodies it correspondingly changes the function of our minds too. In this way we can re-establish the normal function or movement of each body part, transforming them to operate effectively. Dance has its own transformation healing process. Our physical movements have links with our inner experience and dance movement effects change on our life by developing and increasing the relationship of the body, the imagination and the emotions. Thus, this enhanced relationship increases our ability to adapt and to respond to our environment, and realize that this is the natural body language.
(The author is a Dance Movement Therapist at the H2H Human to Humane Transcultural Centre for Trauma and Torture, Lamphelpat, Manipur. She may be contacted at h2h.inform@gmail.com

Focusing learning note and others

2011-03-07T06:36:00.000-08:00

六年前還在美國第一年念碩士時

我的第一個舞蹈治療師督導Ann Laura常在督導時提到她所學習的Focusing

除了鼓勵我接受個人心理治療外也希望我有機會接觸

因緣際會

直到六年多後的今年二月

在某個週日晚上我坐在客廳我的專屬和式椅上流覽著信箱的EDM

看到澄心課程(focusing台灣翻譯）

勾起了這麼一個許久前的邀約

就這樣隔天我帶著期待走進教室

某一些熟悉的字句

某一些陌生的語言

我細細咀嚼體會著

第一次的澄心練習

生硬的練習著轉化句型

"哈囉！"像我內在的感覺,想法,畫面打招呼

不論是什麼，它害羞的縮回去黑暗裡

帶著"好奇"..繼續窺探下去

第二次的澄心課前還在有些猶豫著是否值得繼續

卻還是被自己的"害怕自責"說服了進入課堂

放下專業角色我認真扮演學生

我知道自己總是喜歡學習

不斷地被有意思的某些事物吸引

所以進入了舞療,所以玩上了金工,也學家族排列..

從科學的腦袋,漸漸人文,漸漸靈性..不斷的開展中

我喜歡這樣的自己

也享受這樣的生命

於是,在探索練習中我再次感受到自己強大的好奇

卻也聽見自己的批判聲

於是..繼續

今天的課程

似乎在霧中看出了一點端倪

似乎在沙海中感受到質地的變化卻無法為之命名

而當初好奇它與舞療間的聯繫慢慢浮現

抽絲剝繭

耐心等待

向未知敞開

向內在探尋

我喜歡

感覺自己的身體像是巨大的礦石

蘊涵著許多未被鑿出的寶藏

但是它就在那兒

不會遠離

靜靜的等待我去接近去相認..

"something" is there in me

漸漸發現今天以及這陣子的學習和閱讀以各種角度和方式連結著

從舞蹈治療師Trudi Schoop近乎哲學的UR觀

也從家族系統排列師海寧格與愛的源頭連結中

還有Focusing澄心法的向內觀看,與自我連結,向身體求教

層層堆疊也如風如日如雨般的形塑著我的生命態度我的治療態度

朝向整合中....

在路上...繼續撿拾...繼續消化....繼續創造...繼續研磨....

終將

會烘培出屬於我的香味屬於我的色澤屬於我的樣貌...

just like a cup of precious/unique coffee

『團體舞蹈治療』訓練課程雀絲,創造性模式二合一專業課程

2011-02-10T20:38:00.000-08:00

Group Dance Therapy Training Course

『團體舞蹈治療』訓練課程雀絲,創造性模式

二合一專業課程

青春世代講師群(Faculty)

羅孟真.蔡佩珊.萬榮緒.王薇婷.謝慧超.郭乃菁

第一階段(雀絲模式):3/25、3/26、3/27, 2011.臺北.周五~周日,三天

第二階段(創造性模式):4/8、4/9、4/10, 2011.臺北.周五~周日,三天

舞蹈治療的重要與優越性是來自身體作為媒介的自發性與創造性。從身心連動

的基本認識論,所發展出透過身體作為媒介的方法,有效地協助臨床個案。1950 年代,舞蹈治療師雀絲(Marian Chace)在美國東岸;大約同時間,蘇翠迪(Trudi Schoop)在美國西岸,二人皆以舞動身體的方式帶領病患團體,開啟一項新的專業──「將舞蹈應用在精神疾病之心理療癒」。二種模式的方法本質上皆以自由舞動、情感表達、身心對話,開創舞蹈治療團體運作模式的基礎,隨後其弟子們延續她們的概念,繼續在實踐之中修正整理其運作法則。

此次課程以理論與實作經驗相輔相成,包含 Trudi Schoop、Franziska Boas、

Blanche Evan 三位早期舞蹈治療師的創造性模式的實作技術,以及雀絲團體運作法。本課程以連續性方式,依照架構藍圖逐一學習,學員經由實作練習掌握舞蹈治療在團體之中如何與成員互動,學習動作心理關係。.此團體模式是臨床實務工作者身體回應能力基本形式,是舞蹈治療團體運作的基礎。

課程總策劃/主持:李宗芹博士

課務執行:朱慶琳師資陣容簡介(依授課序)

【雀絲模式】

蔡佩珊美國芝加哥哥倫比亞學院(Columbia College)舞蹈治療/諮商碩士,信安醫院舞蹈治療師

萬榮緒美國費城爵朔大學(Drexel University)舞蹈-動作治療碩士,恩主公醫院、樂山療養院舞蹈治療師

王薇婷英國倫敦諾翰普敦瑟瑞大學(Surrey Roehampton)舞蹈-動作治療碩士,上善心理治療所舞蹈治療師

【創造性模式】

謝慧超美國麻州萊斯利大學(Lesley University)表達藝術治療碩士,桃園長庚醫院舞蹈治療師

羅孟真國立台北藝術大學舞蹈研究所表演組碩士,現任職蘭陽女中,曾任台大醫院精神科兼任舞蹈治療師

萬榮緒美國費城爵朔(Drexel University)大學舞蹈/動作治療碩士,恩主公醫院、樂山療養院舞蹈治療師

郭乃菁美國麻州 Lesley 大學表達藝術治療碩士,現任中學輔導教師

上課方式:授課、實做、督導、討論並行。課程包含理論概念、實際運作、個人呈現、分組討論,協助參與學員對團體運作模式,在實際經驗之後具有清晰的了解。

上課時間:週五 18:30~21:30、週六 9:30~21:30、週日 9:30~17:30,用餐時間休息 1 小時,另含課前與課後學員同儕討論 2 小時及繳交研習報告,共計 42 小時。

上課日期:【雀絲模式】2011 年 3/25(五)、3/26(六)、3/27(日) 【創造性模式】2011 年 4/8(五)、4/9(六)、4/10(日)

上課地點:台北(場地另行通知)

參加資格:1.具團體經驗、身體動作經驗、與其他團體形式者;2.各類相關助人實務工作者。請先報名填寫個人學經歷,經審核通過才通知上課,台舞療協會會員及優動家族優先錄取。本研習時數可抵舞蹈治療學程 2 學分。

費

用:二合一課程費用 16000 元。Early Bird:100 年 2 月 25 日之前完成報名繳費手續 12000 元優惠,審核通過後通知匯款。只選擇單一模式課程者(雀絲或創模擇一),費用為 9000 元。

※此為專業課程,無其他優惠。經濟困難者可申請二階段付款(詳情請洽執行單位詢問)。如報名繳費後無法上課者,開課前十日辦理退費 9 折、開課前三日退費 6 折計,若因招生人數不足未能開課將全額退費。

報名方式:即日起開始報名,需經過審核。請以傳真或 e-mail 將報名表傳回,收到通知後再行匯款。

執行:邱惟真‧朱慶琳 0912-158513 聯絡方式:聯絡人.隨班助理/張瓊文 0911-345573 輔仁大學心理系畢業,國北教諮商輔導研究所

E-mail: ubr171@gmail.com.tw

Unique Rhythm 舞蹈治療發展社群台灣舞蹈治療研究協會合辦

『團體舞蹈治療』訓練課程報名表

姓名

優動/舞療/學生

□是 □否

聯絡電話

手機: O: H:

Email

服務單位職 / 職稱

費用

□ 二合一費用: 16000 元 □ Early Bird: 12000 元 □ 單一模式:__1雀絲2創造性模式 9000 元

□ 申請二階段付款

列舉相關專業訓練

團體經驗 □無□有___________________ 身體探索經驗 □無□有___________________ 其他專業訓練:

想說的話/期待

請 e-mail 至 ubr171@gmail.com.tw

Mysterium by Antonella Adorisio, Trailer video - Music by Donatella Caramia

2010-10-28T06:26:00.000-07:00

神祕學～橋接了物質和心靈,思想與情緒,以及想像與反映。

很有意思的影片，

影片中有好幾位來自世界各地的榮格分析師所作的分享，

甚至也有西藏的喇嘛

讓我們對於心靈的未知有更多一些些的看見～

Mysterium

A Poetic Prayer

Testimonials on Body/Spirit Coniunctio

A DVD filmed, edited, and directed by Antonella Adorisio

Music by Donatella Caramia, Lorenzo Pierobon

Post production: Marcellino de Baggis - Onionskin

Ｇuided by awareness of the integrative nature of the psyche, Mysterium bridges polarities and communicates in a way that links together matter and spirit, thoughts and emotions, images and reflections. Testimonials on spirituality and on the body/spirit coniunctio from 12 Jungian analysts from Italy, U.S.A., Venezuela, and India are joined with images from different countries around the world and testimonials from practitioners of Tibetan Buddhism in India and in Nepal. A multiplicity of experiences is collected mirroring the many in the One. Through the flow of water, Mysterium unfolds as a poetic prayer and reflects the language of the soul. External lands are seen as interior landscapes.

Testimonials from: Antonella Adorisio, Paola Carducci, Joan Chodorow, Michael Conforti, Priscilla D'Alessandro, Matteo Karawatt, Rafael Lopez-Pedraza, Father John Malecki, Margarita Mendez, Robert Mercurio, Lama Ciampa Monlam, Tina Stromsted, Vincenzo Tallarico, and Tenzin Tsomu.

Mysterium was presented at the XVIII International Congress of Analytical Psychology (IAAP, Montreal 2010). A previous and much shorter version was presented in Cape Town 2007 (XVII IAAP International Congress) and in Italy 2003 (CIPA XII National Congress).

神奇的時光隧道

2010-10-23T09:43:00.000-07:00

今天回到輔大聖言樓851

多年前我曾經那麼熟悉的地方

秋天冬天春天夏天秋天冬天春天夏天

甚至是那個電梯口的藤椅沙發

都忍不住再去坐了一會兒

再一次在851裡上課

擔任的是舞蹈治療影動實務研討的課程協助

早上因身體不適而晚到了

還讓好夥伴chao幫了一上午的忙

休息了一個好中午後再上場

學員們間的彼此激盪和提問

讓我有種滿滿的感動和興奮感

每回在這漾的場合裡

我總是帶著餘波蕩漾的身心狀態離開

那種蕩漾是蠢蠢欲動的一種動力

推著我繼續前進繼續前進

於是乎

我又回到這裡寫字

於是乎

我又令我的腦袋再度運轉

於是乎

我又翩翩起舞

而這樣熟悉又陌生的空間

發生過無數個學弟妹們的身體探索

此刻發生著這樣充滿能量的碰撞交流

我細細感受著這神奇的時光隧道

帶我來回的穿梭著

我是應心人

我是不斷探索著身體智慧的學習者

我是想要與人真實觸碰的人

我是動者也想要成為觀者

我是想要更深刻發展自己的人

在探索經驗

手中屢屢搓摩的是珍貴的生命細節

一股壓著我向前的背上沈重卻穩定的力量

接觸到篤定地邀請我的手因好奇而產生的關係

無一不反映了自己

在身體引領下緩緩的破繭而出

這是一個仍在幻化的時光隧道

期待更多舞動時光

身心的洗禮

2010-10-18T06:14:00.000-07:00

好久沒有認真來更新這個網誌了

想該是時候update一下最近的生活

九月底去了一趟歐洲（瑞法）旅行

在行程中呼吸著瑞士的乾淨空氣,感受著少女峰上俯望冰川的不可思議

讓自己著實進行了一次幸福的身心洗禮

在自然的環抱之下體驗生命的渺小

也更想要珍惜生活週遭的一切

當然回來後也累積了不少工作債

不過已經準備好要帶著心靈更飽滿的自己和更多的可能相遇了

最近也思考著企劃新的課程

希望自己把握此刻源源不絕的熱情動力～

和我一起享受生命之舞吧！

兒童舞蹈治療簡介影片

2010-07-17T08:24:00.000-07:00

台北市青少年暨兒童關懷福利協會暑期課程開跑

2010-06-04T00:56:00.000-07:00

2010年親子成長系列活動開始招生囉

即日起至6月30日前報名每個課程享95折優惠，

詳細內容請洽網址址:網址：http://taccwa.pixnet.net/blog

或請打諮詢專線名額有限，請儘早報名

好康推薦優惠：

凡已參加親子系列成長活動課程，只要每推薦一人參加課程(需完成報名手續)

就享有該課程250元折抵優惠

活動諮詢專線： (02)8771-7039***報名簡章請洽櫃檯人員

2010年7-8月親子成長系列活動開課資訊

2010年7-8月開課資訊

親子成長系列活動《早上班》
活動名稱	活動日期		時數	費用	名額
視知覺訓練	8/2-8/12起每週一、四10:00-12:00		8	4500元	6
專注力成長教室	8/3-8/13起每週二、五10:00-12:00		8	4500元	6
閱讀訓練	8/4-8/14起每週三、六10:00-12:00		8	4500元	6
兒童精細動作暨書寫能力訓練教室	8/16-8/28週一至周六10:00-11:30		18	9600元	6
彼拉提斯(本課程含一次姿態評估)	(初階)每週一、四10:00-10:50 (中階)每週一、四09:00-0950		10	5000元	6
親子成長系列活動《晚上班》
說故事班 (訓練口語表達與邏輯組織能力)		7 7/6-8/12起週二07:00-08:00 週四 07:30-08:30	10	5800元	10
數學應用問題理解訓練		7/6-8/10起週二08:00-0900	5	2900元	10
《身體愛說話》--- 兒童情緒障礙舞蹈治療 (本課程含一次評估與諮商)		7/5起週一04:00-05:00 A班週一05:30-06:30 B班 A班：學齡前幼童 B班：小一至小四學童	8	5400元	6
成人紓壓助眠舞蹈肢體治療團體《一般成人(18歲以上)》 (本課程含壓力與睡眠品質評估))		7/19-8/23起週一07:00-08:30	9	5400元	6
彼拉提斯(本課程含一次姿態評估)		(初階)每週二、五06:00-06:50	10	5000元	6
兒童脊椎側彎班(本課程含一次姿態評估)		每週三、五07:00-07:50	10	5000元	8
兒童彼拉提斯班(本課程含一次姿態評估)		每週三、五05:00-05:50	10	5000元	8

詳細課程內容請打諮詢專線或上網查詢，名額有限，請儘早報名

主辦單位：台北市青少年暨兒童關懷福利協會

台灣兒童潛能發展協會

活動地點：台北市忠孝東路四段183號8樓之一

活動諮詢專線：(02)8771-7039***報名簡章請洽櫃檯人員

網址：http://taccwa.pixnet.net/blog

影動之間…舞蹈治療影像實務研討

2010-03-11T03:59:00.000-08:00

舞蹈治療種籽人才培訓（台北場）
影動之間…舞蹈治療影像實務研討
舞蹈治療心亮點
本課程透過豐富的影像，深度的了解舞蹈治療之理論與實務魅力。影像內容跨越成人、兒童、青少年，並能一窺現今數位各領風騷舞蹈治療大師之實際工作面貌。此次優動能將最具代表性的影像介紹給學員，包含真實動作舞蹈治療大師Janet Adler、榮格取向大師Joan Chodorow、以及Sharon Chalkin 的Chace模式、特殊教育兒童團體William Freeman的運用及Melville Thomas與兒童的個別工作與Sandy Dibbell與癌症患者之舞蹈治療，以及台灣的舞蹈治療治療先鋒李宗芹與青少年、成人在醫院的治療情境之珍貴記錄。經由影像學習舞蹈治療之理論與運用方法，協助學員看到舞蹈治療的真情。

台北場
日期：2010/4/10~2010/4/11 (六)、(日)
地點：(天下一家共融廣場) 新店市中興路三段219號捷運大坪林站2號出口附近
上課時間：09:00~12:00; 13:30~17:30

課程策劃/指導
李宗芹台灣舞蹈治療研究協會創會暨榮譽理事長．輔仁大學心理系副教授．
美國舞蹈治療協會國際組，國際研討會台灣代表

專業講師~剛柔並濟聯手領航~

邱惟真台灣舞蹈治療研究協會常務監事．中華關懷社會發展協會身心發展研究中心主任．
輔仁大學心理學博士、臨床心理師
朱慶琳台灣舞蹈治療研究協會理事長．中正大學心理學研究所臨床組博士研究
協力：萬榮緒－美國費城Drexel爵碩大學- 舞蹈/動作治療碩士

對象：舞蹈治療、表達藝術治療、心理/社工/輔導/教育及對舞蹈治療有興趣之相關工作人員

報名信箱：E-mail: ubr171@gmail.com
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因為我不會放DM的形式在網站上
有興趣的人可以e-mail給我喔!
我會寄完整的課程介紹給你

JH

身動,心也動了

2010-01-18T18:15:00.001-08:00

Moving真的是一種很棒的感覺
特別是在綠意盎然到處可見各種身體活動的中興新村
邀請你
一起來深深呼吸
一起來輕輕舞動
一起來更愛自己

**************************

當視線沿著指尖延伸
會看到光和樹影的交接
當手的溫度在胸口流動
會感受當下存在
而鎖住的內在空間
就著麼應聲開啟了

***************************
let's go, move it move!!
we like to move it move it!

工作坊訊息：身心靈除舊佈新PARTY

2010-01-12T00:08:00.000-08:00

最近一直在醞釀的
是在新的年度給自己一個新的挑戰
離開熟悉的台北
因為熱情的邀約
和內心想要擴斧沉舟的做點什麼

從０６年回來至今緩慢的前行著
一路上摸索
開新的團體新的課程新的對象
每一次都是對自己的挑戰
每一次更清楚了一些
專業上蹣跚的走著
而生命中卻不斷著來著
那些不曾有過的磨鍊和考驗
我深深相信著每一個處境都有其意義
相信生命韌力
即使在伸手不見五指的黑夜

有時候覺得懂了些
有時候又覺得
自己一無所知
但過程中我漸漸學會了對自己誠實
對自己接納
一切的一切
就是當下的真實
如果　　不能帶領
那就跟隨吧
如果　　找不到路
那就休息片刻吧
生命總會有出路
黑暗中總會有光
只要　　等的夠久

決定了
找一個伴一起繼續在舞療路上走
不管會走到哪留下些什麼
對自己的期待是
在這過程中和大家相遇
在相遇中我相信
必定會為彼此的生命帶來力量
邀請你
一起來吧！
先從對自己好開始～

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身心靈除舊佈新PARTY

時間：99年1月30日和 31日兩天
上午9點至下午4點
地點：中興新村

派對內容：
第一日遇見自己的輕鬆－壓力卸載
和美好相遇－身心流動中的柔軟
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沈靜中的力量－寧靜中的覺察
揮別心塵－丟掉

擁抱童真－追趕跑跳，瘋狂一下又何坊
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第二日
自由的天空－享受自由流動的玩耍
決定的步驟－左手與右手的相遇
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發芽生根－找到前進的力量
壓歲錢－珍藏的喜悅
再出發－生命新藍圖

～～～～～

想要報名的人，
可以寫信到這個信箱：
shamuayh@gmail.com

Dance therapy for Schizophrenia

2010-01-05T17:46:00.000-08:00

本文來自於英國網站Rethink

Schizophrenia can be a long-term disabling illness. The most common treatments for people with this condition are medication (antipsychotics) and talking therapies, especially cognitive behavioural therapy and family therapy.

These treatments work well for people with 'positive' symptoms (hearing voices and other alterations of the senses) and delusions (distortions in the way the world is seen). However people experiencing 'negative' symptoms (such as flattening of mood, poverty of speech, lack of drive, loss of feeling, social withdrawal and decreased spontaneous movement) do not respond as well.

Dance therapy (also called dance movement therapy) uses dance and movement to explore a person’s emotions in a non-verbal way. The therapist will help the individual to interpret their movement as a link to personal feelings. This review aims to assess how successful this therapy is as a treatment for schizophrenia, when compared to standard care or other interventions.

Six studies were identified but five were excluded because there were no reliable data, because they were for a therapy other than dance or because they were not properly randomised. The included study compared 10 weeks of group dance therapy plus standard care, to group supportive counselling plus standard care for the same length of time. It was a community-based project involving 45 people and both groups were followed up after four months. Of the outcomes measured (mental state, satisfaction with care, leaving the study early, quality of life and adverse effects) the majority showed no difference between the two groups. However, when negative symptoms were specifically measured after 10 weeks of treatment, there was a significant improvement in the mental state of the dance therapy group.

At the four month follow-up more than 30% of the participants had been lost from both groups, making it impossible to draw any valid conclusions from the outcomes measured. Overall, because of the relatively small number of people, the data from this trial were inconclusive. However a larger randomised trial measuring outcomes such as relapse, admission to hospital, quality of life, leaving the study early, cost of care and satisfaction with treatment would help clarify whether dance therapy is an effective treatment for schizophrenia; especially for negative symptoms that don't respond so well to medication and talking therapies.

文章中指出對於精神分裂症患者的治療最常見的為藥物、口語心理治療或認知行為治療和家族治療，然而這些治療方式對於患者的正性症狀似乎有效，而對於負性症狀(像是情感平板、貧乏的口語表達、缺乏動機、喪失感受、社會退縮和自發性動作的減少)卻沒有太大的作用。

而舞蹈治療透過非語言的方式探索個人的情緒，治療師協助個案透過詮釋自身的動作連結個人的感受。究竟舞蹈治療如何成功的在協助這些患有精神分裂症的人們?

這個研究最後因為研究對象為真正治療團體而非因研究而隨機抽樣的病患，以致研究結果雖然無法直接証實舞蹈治療究竟如何達到降低這些精神分裂的症狀，但是卻從許多療效因子可以看到其產生影響之處(像是復發率、住院就醫、生活品質、治療滿意度)。

在台灣，我們試圖在精神科及復健科病房推動舞蹈治療團體，除了上面描述的影響之外，我看見病人的臉上出現更多豐富的表達，在動作之中也看到更多的變化、情感、和自信，更重要的是，透過舞蹈治療他們從身體的經驗中增加的覺察以及現實感，舉手投足中再次與他們相遇、彼此了解、被接納，與自己與社會重新連結。在穿越身體所撘起的隧道後，回到1歲、3歲、17歲、50歲，他們和自己再次相遇，在動作中發現轉化的可能、力量的來源。在步伐所踏出的一塊土礫上，他們用身體播種、生長、結果，經歷了四季也經歷了人生起伏。而在團體之中，我們有幸共享、見證他們的不同!~~JH

”相信自己“的一種力量

2009-12-23T07:46:00.000-08:00

其實你根本不用跳舞
其實你所需要的只是愛自己

跳舞
讓好多人以為
是一種會與不會的絕對
我的身材夠不夠好
四肢是否協調
舞姿是否曼妙
在開始之前
心就已經隔了一道牆
似乎"跳舞"等同於一種對外的呈現
而這個呈現有著被評價的風險

要衝破這一關
並不容易
但也未必急著克服
其實就是願意
願意帶著不安不確定前行
給自己機會
讓心接受可能性
才有可能看見更多的選擇
對煩惱對悲傷對混亂
更是對自己

只要
願意暫時將外在的擺放在一旁
而給自己一點時間空間
回到當下
像新生兒般的大膽探索
從一直陪伴我們的自己的身體開始
重新認識傾聽連結
你會感覺到開心時的血脈噴張
你會體會到傷心時的癱軟無力
自責時的蜷曲
茫然時的緩步
情緒得以和身體連結
讓它存在讓它發生
一如湖面因落葉漾起的漣漪
細竹因狂風不止的彎身
終歸會回復寧靜
只需要相信
這樣的流動在身體內發生
會產生力量
不來自於外界
而是源於自己

這個力量
是我們要尋找的
不用外求
沒有階級好壞貴賤
它就在

ＪＨ

創傷、敘事、兒童舞蹈治療師培訓工作坊

2009-10-08T04:31:00.000-07:00

今年八月八日莫拉克颱風重創南臺灣，我們關懷災區付諸行動的同時，更需要儲備專業知能與觀念，增長有關創傷治療的知識，面對受創的心靈提供協助。此次特別邀請美國波士頓兒童基金會早期介入&表達藝術治療主任(Early Intervention & Expressive Therapies Boston Children's Foundation)迪琦˙梅西(Dicki J. Macy)與薇樂莉˙布朗(Valerie Blanc)二位資深舞蹈治療師來臺灣，將兒童創傷治療的工作模式介紹給本地的治療師。Dicki J. Macy長年投入舞蹈治療工作，並擁有心理劇治療Psychodrama專業認證。她研創的RainbowdanceÓ課程於美國麻州波士頓之外，已發展到美國其他地區及其他國家，嘉惠許多孩童和災區難民。本次的基本訓練課程(Basic Credentialing Training)包含「彩虹三系列」：1. Toddler Attunement Program; 2. Preschool Movement Poetry Program; 3. Classroom Based Intervention (CBI)，將藉由舞蹈、音樂、詩歌、故事與道具等，協助兒童撫平失落的情感、受創的心靈。同時，專業助人工作者能夠從實際體驗與討論交流中，幫助治療師在專業上增能，而能協助兒童渡過困難的時刻。請珍惜機會!! 歡迎全省各地舞蹈治療師、職能治療、心理諮商與治療相關工作者前來一起學習。

英文標題：創傷、敘事、兒童舞蹈治療師培訓工作坊
主辦單位： Unique Rhythm舞蹈治療發展社群
協辦單位：台灣舞蹈治療研究協會
贊助單位：台北新店慈濟醫院
活動期間： 2009/11/7　~　2009/11/9
活動地點：地點：台北新店慈濟醫院合心大樓2樓大愛會議室（台北縣新店市建國路289號）
近臺北捷運大坪林站；捷運4號出口處，部分時段免費接駁車。
報名方式：報名方式：即日起開始報名，舞蹈治療研究協會會員優先錄取。請以傳真或e-mail將報名表傳回，並請於審核通過，收到通知後再行匯款。

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創傷、敘事、兒童舞蹈治療師培訓工作坊
2009.11/7, 11/8, & 11/9
報名表

姓名：
優動家族／舞療會員是□ 否□
聯絡電話（日間）：
服務單位職／職稱：
E-mail：
想說的話:

※請先以傳真（02）2661-6922或E-mail: at.achao@msa.hinet.net
聯絡方式：聯絡人：謝慧超
傳真／電話 (02) 2661-6922；E-mail: at.achao@msa.hinet.net
活動內容：特聘講師
Dicki Johnson Macy（彩虹模式原創者、美國資深舞蹈治療師 M.Ed., ADTR, LMHC）
Valerie Blanc（美國資深舞蹈治療師 ADTR, LMHC）
專案執行／現場翻譯
謝慧超（台灣舞蹈治療研究協會認證舞蹈治療師CDT，美國認證舞蹈治療師DTR）
主持人／顧問
李宗芹（台灣舞蹈治療研究協會創會暨榮譽理事長，輔仁大學心理系副教授）

研習時間： 2009. 11/7 (六) 上午 9:30~12:30，2:00~6:00
11/8 (日) 上午 9:30~12:30，2:00~6:00
11/9 (一) 上午 9:00~12:00，1:30~5:30

訓練工作坊成員將會得到：
l 講義資料、音樂CD。(All training handouts including the RainbowdanceÓ Music CD)
l 彩虹模式基礎研習證書。(A Certificate of Completion for the Basic RainbowdanceÓ Training)
l 符合將來參加高階訓練之資格，有機會成為有執照的彩虹舞療師。(Eligible to attend the RainbowdanceÓ Advanced Training and become a Licensed RainbowdanceÓ Provider)
活動費用： $8,200
三日訓練費用：全期共21小時，$8,200元。優動能家族成員、舞蹈治療研究協會有效會員$7,200元（有效會員為繳交98年度年費者）。報名截止日期2009.11/2。
參加對象：對象：舞蹈治療工作者、心理/社工/輔導/教育及對舞蹈治療有興趣之相關工作人員
活動網站： http://blog.yam.com/tdta/article/24434340
備註事項：人數：為讓每位學員有效的學習「限額」22人

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推薦推薦!!
有興趣且在台灣的你一定要把握這次難得的機會
負責籌劃的阿超老師及宗芹老師都超級努力的在促成這個國際盛事
也很想參加的我因為屆時不在台灣只好讓出一個名額給你囉!
希望舞療師及想要成為舞療師
或者想要運用舞療在助人專業工作者
可不要錯過....
期待大家和我分享學習心得喔

regards,
JH

連結與分享

2009-10-05T10:23:00.001-07:00

為了準備亞洲的課程
上網看了很多資料
一邊整理自己的歷程
也一邊給部落格添加了幾個新的連結
有空連連看囉~

另，順道介紹幾個我很愛的舞蹈家/舞療師
希望你也有機會認識他們...

這是Bill T. Jones一位黑人同性戀舞蹈家，他用生命和舞蹈和這世上的異樣眼光抗爭，也帶領了癌症患者舞出獨特的生命旅程..

這是前不久才辭世的Pina Bausch，她的舞作既生活,熱情又深刻..(有幸在她最後一次來台時欣賞她的風采，世上抽煙抽的最美的女人!)

這是Norma Canner 她曾用舞蹈和音樂帶領聾啞和多重障礙的孩子，看到她的工作，讓我清晰的明白我為何走在這條路上...

如火如荼的舞療修行中

2009-09-22T08:34:00.000-07:00

好久沒來更新自己的網誌了
要向會來看的朋友們說聲不好意思
其實這個網誌是希望可以提供各種與舞療相關的訊息
也希望和大家分享我的體驗和一些助人工作中的學習
就先來報告一下最近的工作吧

最近有些忙碌
因為亞洲大學的學期課又展開了
今年是第二年在亞洲開舞蹈治療課
感謝宗芹老師的引薦
才有機會讓我到大學裡教書
雖然
我總是說我最不喜歡當老師了
但又總是一次又一次的進入這個角色中
慢慢的似乎也找出了自己作為老師的一種風格
而這次開課也是曲折不少
系上不小心沒限制修課人數
同學們又"誤以為"這是堂輕鬆的課
一下子竟然選滿了65個人
讓我不得不在第一堂課使勁的拿出原文paper
試圖勸退一些"動機不純"的學生(呵呵~)
在到課的學生一起努力下
我們敲定了這學期上課的時間
希望同學們不要忘記來上課阿!!~

另外想分享的是上週五的一次性舞療團體
是針對北縣的家庭照顧者
來的一如往常的清一色是女性
十幾位成員的團體大小恰到好處
年齡估算約從二十幾到五十幾
其中有一些是相互熟識的
有的一起參加其他團體
我們從走路開始
經過沉靜的放鬆呼吸伸展
和許久不見的身體對話
一直到又叫又跳的彈性布之舞
最後回歸到與自己的相遇
成員間真誠的互相鼓勵
提醒要先照顧自己才有力量照顧別人
分享著從未體驗的"縮小"帶給自己的強烈感受
分享著從未發覺原來互相給力量也可以是輕鬆的
不論在所選的卡片中是否照見了自己的心情?
我想我們在這裡的真實相遇
還有那位夥伴說的感受到神的愛環繞在此
都讓我感受到一股強大的暖流從身體裡竄出
很感謝這次有機會和大家一起舞動
下週
還有兩場
不知道那有會是什麼樣的相遇
但是
我期待著

明天
我還有最艱難也是收穫最多的兒童個案要進行
然後是我可愛的恩主公團體

我期待自己
一直有力量的在舞療路上修行
在看顧他人時也照見自己
在給予時也接受
在挫折時也成就
怎麼也都不感到無聊的話
就讓我舞療一輩子吧

The great power of group dance !!! (for MJ)

2009-07-21T23:21:00.000-07:00

The great power of group dance !!!

身體知識系統之身體節奏流動發展線

2009-07-13T19:52:00.000-07:00

Dear all
暑假終於要開課囉~
今年選在充滿活力的8月開設身體節奏流動課程
希望有興趣的你/妳一起來探索與學習!
這套動作系統源自於對兒童的多年觀察研究
結合心理學的發展脈絡
不論對於自己、對於孩子、對於心理工作服務的對象
相信都會開啟另一扇欣賞之窗
請把握7月底前的Early Bird優惠價喔!

by JH

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課程簡介如下：

你可能早已忘了那種最原初自然的身體節奏～～從生命之初嬰兒迫切的吸收養分，到幼兒期玩耍探索，歷經孩提時代的矛盾衝突到興奮熱烈。我們的身體，隨著生命成長，涵容著各式各樣不同型式的節奏韻律。這些身體最直接的感受經驗，不但承接著我們的情緒，更滋養了心靈的成長，但多數人，卻忽略了身體與我們自己的關係，其實，身體有它獨特、豐富的語言，那是遠超過我們想像，遠超過我們用語言所傳達溝通的內容。本課程，帶你了解身體的節奏韻律，並體驗身體節奏流動與內在心理的關係，找回純粹的生命動力，並提供一個觀看身體動作意涵之窗！

詳細課程資訊及報名

舞蹈治療講師: 萬榮緒, MA, DTR, CDT

課程策劃：李宗芹（台灣舞蹈治療研究協會榮譽理事長）

 上課時間： 8/15, 8/22, 9/5, 9/12，每週六下午1:00~5:00，共四堂16小時。
8/29 當週不上課，學員進行觀察實作。

上課地點：台北市士林區中正路212巷8之1號 B1舞蹈教室
（位於士林捷運站斜對面，華僑第三新村內）

 注意事項：參與全期課程者可抵舞蹈治療學程舞蹈治療實作技術/身體知識系統時數16小時（一學分）。

 延伸閱讀：
Kestenberg Amighi, J., Loman, S., Lewis, P. and Sossin, K.M. (1999). The meaning of movement: Developmental and clinical perspectives of the Kestenberg Movement Profile. The Netherlands: Gordan and Breach Publishers.

 課程費用：〔全期〕專案價 $5,800元；優動能家族成員（參加過優動能課程者皆為優動家族成員）、台灣舞蹈治療研究協會有效會員$5,200元（有效會員為繳交98年度年費者），因本課程為系統課不受理單堂報名。
Early bird特優惠4,800元（無論是否為會員，7月31日前完成報名匯款者）

 報名方式 : 即日起開始報名，8月15日截止，達基本人數即開課，人數額滿則不再受理報名。請以email將報名表傳回，本會將進行資格審核，請於收到本會通知後再行匯款。Email：ubr171@gmail.com聯絡電話：張采裘小姐 0928-442969

備註：響應環保，請自備飲水，課後垃圾需自行帶走。

 主辦單位：優動能舞蹈治療發展社群主辦台灣舞蹈治療研究協會合辦

美國西雅圖舞療師Leif Tellmann介紹舞蹈治療

2009-06-09T06:59:00.000-07:00

Psychology In Seattle - 2009-04-27 - Dance Movement Therapy with Leif Tellmann (1 of 5) - Hosted by Kirk Honda

我們對於情緒的認定事實上來自於身體的感受，舞療師會讓個案用身體的感受來經驗或描述當下的情緒。例如：覺得難過，好像心都碎ㄌ；你覺得胃在翻滾，所以你說你感到焦慮。

舞蹈治療強調來自於對某事件的"身體感受(body felt sense)"，我們稱為body experience。
當躺在滾筒上面時，你可能感到很有壓力、很害怕，但是另一個人可能感到很放鬆、很開放，同樣的動作可能帶來不同的感受。

經常有人會問舞療師，某個動作代表什麼？或是說，我總是會做某些動作，那代表什麼呢？
這樣的誤解有時會讓人害怕，似乎舞療師知道什麼個案自己不了解自己的部分。但事實上，同一個動作的確對不同的人可能帶來不同的感受，所以道具本身也沒有特別的使用方法，只是幫助個案去探索他自己的動作經驗，並且討論這樣的經驗。
而舞療師的角色可能是一個witness，不僅是在一旁觀看，更是提供了一個holding environment。對個案來說，並不只是單純的被看見，更需要獲得一種透過非語言感到的交互感受、被真實的陪伴。

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:(
原本整理好的中文摘要～因為網路斷線都不見了～
待我有空只好重新來一遍了
This is life....:(
不過影片先提供大家觀賞喔！

舞蹈治療與帕金森氏症

2009-06-04T05:28:00.000-07:00

For information about dance movement therapy with people with Parkinson's Disease, see the ADTA information sheet.
http://www.adta.org/resources/upload/Info-Sheet-DMT-Parkinsons-with-Resource-Bib.pdf
簡單的介紹提供給大家參考

舞蹈治療：表達性身體運作

2009-05-30T02:25:00.000-07:00

跟大家公佈一個超級推薦的課程，如果你沒有體驗過羅孟真老師的課，
邀請你一定要來試試，不論你是對舞療有興趣、對更了解自己有興趣、覺得自己肢體僵硬、或是想要來舒展身心
這都是一門你不能錯過的好課程!!
趕快報名吧！
you don't just think about it,
You go ahdead and do it!!!

by JH

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～舞蹈是藝術，舞蹈是治療；
當舞蹈與治療相遇，身體成為治療的語言～

舞蹈治療的源起最早是運用現代舞的動作形式與其自由、流暢的概念，來協助人們釋放情緒，以及重整內在真實的反應，因為人體動作的展現，即是生命本質的所在。本課程將以身體動作為主體，結合多樣的舞蹈動作形式的體驗，從身體動作的知識技巧，去探尋關節肌肉的使用度、元素組合的變化性、力學與美學的轉化性，在重新解構與重組身體下，拓展您的動作語彙並提升對動作的反應力，讓您對身體動作，有更具體的覺察能力。

課程講師羅孟真

國立台北藝術大學舞蹈研究所表演組碩士

台灣舞蹈治療研究協會常務理事/講師/專業認證舞蹈治療師(CDT)

臺大醫院精神科身心病房舞蹈治療師

蔡瑞月舞蹈研究社舞蹈課程教師

s 上課時間：98年7/4～8/22每週六PM6：30~8：30，共十六小時

s 上課地點：華藝舞蹈學苑北投教室，北投區中央北路一段193號2樓(玉山銀行樓上)

北投捷運站出口步行約10分鐘。北投捷運站直走出來沿著上方的鐵軌，經過停車場再跟隨右方的鐵軌直行約300公尺，走至大馬路旁右邊的第一棟建築物的2樓（一路跟著鐵軌就對了）
上課當日請提早出發，如果有地點問題，歡迎於6:30前來電0937-076640詢問。

s 研習對象：對舞蹈治療有興趣者，人數15名，額滿截止，以有參與入門班者優先錄取。

全期課程參與者可抵舞蹈治療專業學程「舞蹈治療入門課程」時數16小時。CDT參與可抵繼續教育時數16小時。

s 上課方式：本課程以團體方式進行，請著寬鬆吸汗衣服。

詳情及報名簡章

一次動作經驗

2009-04-18T01:24:00.000-07:00

2007/4/28紀錄出現在動作中的意象

我在地板上，讓酸痛的身體獲得支持，有一種施展不開的僵局，彷彿沒有焦點，想從地板獲得支持和力量，趴臥，想聽心跳的聲音，兩手一壓地，停留在起跑的姿勢，向前有目標，身體是蓄勢待發。
覺得就是在這了，停留，眼睛睜開，看見她，長枝芽扭轉折取。
回到自己，手覺得流汗冰冷，雙手交疊想取暖，手心間空握著一顆微弱的心臟，跳動，脆弱的心移動，夢遊的狀態，想試試能不能右手給左手力量、支撐，怕受傷的、時而大時而小的，右手負起支持的一方，很堅定的支撐著左手，左手慢慢可以更開了，兩手新關係，平行的、垂直的，讓左手向上長出來，有更多的可能性，開始走動到更遠，心裡有意識到別人的眼光，但要求自己注意力到自己身上，所以放任手部的發展，花了很長時間在發展左手與右手的關係，是互相的，右手多一點的，兩手又幻化出孩子，在手掌中覺得珍貴。
她來，她的身體柔軟帶給我她的身體柔軟讓我將手部的動作灌入身體，繼續以全身體的方式移動；而他來，有欣賞的眼光，我不忍離開，讓自己與他共舞一段，再分開，因為擔心給他不好的感覺。和他舞完長出新的力量，手臂開始更有力、堅挺，清楚直接的水平開展，帶著這樣驕傲的態度遊走到他人的地盤。

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如今再看
那段日子的感受清晰仍在
需要被支撐的右半腦..想去體驗更直覺的,想去探索可能的..但又躊躇
而堅強的左半腦..理性有份量的提供著堅定的力量
在無聲的舞動之中
我給了自己最深層的療癒
身體的有意識的真實動作
陪我度過了那一段

Family Therapy Session with Dance/Movement Therapy

2009-04-14T18:29:00.000-07:00

分享youtube上的一個家庭舞蹈治療小短片

在這個影像片段中
舞療師運用彈性布引導孩子和家長一起玩
看似簡單的小活動
讓孩子很自然的經驗了...
不同的時間元素,力量的控制,發展創造力,學習合作及衝動控制的能力
更重要的是彈性布本身提供了一個安全的holding以及想像空間
身體和這樣的媒材相遇
很自然的展現了不同的樣貌
而被大人圍繞著並允許嘗試各種可能性
讓孩子真實感受被接納
透過非語言便傳達了發生了

相信我,大人小孩都應該來玩一玩
play is how we learn to communicate, to interact with and to relate to people
The most important of all, it's how we form and heal the relationship!!

父母才是孩子最佳的EQ教練

2009-03-24T17:54:00.000-07:00

http://parenting.cw.com.tw/web/docDetail.do?docId=1321

父母才是孩子最佳的EQ教練
出處：親子天下

童年積存的正向情緒，是孩子未來遭遇挫折時可吃的老本。父母親一個擁抱、一句溫柔的話語，都能一點一滴為孩子儲存正向情緒能量…

孩子的生活並不全然由好奇、歡喜所組成，隨著生活日漸擴展、社會互動日漸增加，無論是自我認識、友伴關係，或親子互動，在開心之外，諸如難過、生氣、羞愧、害怕等負向情緒也從來不會缺席。

無處抒解的負向情緒固然會讓孩子陷入憤怒退縮的境地，但只要處理得宜，就能夠激發孩子做出有益個人發展的行為。心理學家艾瑞克森曾說：「立於優勢、面對危機，而後找到長久的解決之道」，身陷情緒泥沼時，擁有望見出口的能力，是孩子一生受用無窮的智慧。

研究也發現，能夠表達自我感受的孩子，比較不會把情緒反應在行為上，也比較不容易把情緒轉成生理反應。

該怎麼教出孩子的好情緒？
《EQ》一書的作者曼說：「家庭生活是我們學習情緒的第一所學校。」孩子情緒學習經驗深受父母的影響，父母同時也是穩定孩子情緒的最主要來源。

根據美國華盛頓大學心理學教授約翰‧高特曼的追蹤調查發現，父母扮演情緒教練的孩子，比較有能力處理自己的情緒，挫折忍受度高，社交能力和學業表現也比較傑出。提高孩子的情緒力，已成了現代父母的必修課。

新罕布夏大學教授約翰．梅耶建議，藉由親子共讀，讓孩子累積豐富多元的「情緒語彙」，學習用適切的「字∕語言」描述自己確切的感受。故事是現實世界的縮影，孩子從故事中辨識不同情緒，了解人們如何處理憤怒、恐懼、快樂及憂傷等不同情緒。

培養情緒力，愈早開始愈好，而且要重視技巧和方法，透過下面的四堂家庭EQ課，孩子可以學到覺察自己的情緒、適切表達自己當下的感受，並發展出正向的情緒認知，進而有能力解決情緒問題─

第一堂家庭EQ課：教孩子認識我的感覺
第二堂家庭EQ課：了解兒童常見的7個情緒挫折
第三堂家庭EQ課：和孩子談EQ的10個關鍵對話
第四堂家庭EQ課：引導孩子調整認知，思考負面情緒解決方案

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上面摘錄的文章與大家分享

在帶領兒童舞療團體中不斷地感受到
孩子與家長的身體互動對於孩子情緒表達的深刻影響
在我的團體中
小旋和小英與媽媽共同經歷了家庭創傷，姊妹兩發展出的相依親密，
互相需要時親吻摟抱，卻無法忍受被分享的愛與另一方表現優秀，轉而斥責怒罵..
小奇總是冷眼看著其他孩子歡笑互動，自己想要參與卻又刻意表現疏離
對於表達自己的喜好顯得非常小心翼翼
小育則是個熱情但不知如何適當接近其他人的可愛孩子
但是小育媽媽時時刻刻的陪伴與理解提供了孩子最需要的安全感
透過遊戲般的身體舞動
孩子們的身體更開展心也隨著打開
不但在經驗中欣賞別人更能欣賞自己
各種的情緒表現皆能被接納包容
親子一起成長也一起在關係中更加深厚..
當我們自己願意去改變讓情緒適當表達
身邊的人都會因此而幸福受益

JH

兒童個別舞蹈治療

2009-02-25T02:56:00.001-08:00

相關訊息請洽
台北縣兒童身心發展促進協會(台北縣永和市中正路372號3樓)
洽詢電話 (02)2926-7596

首次將安排評估與家長晤談
再依孩子個別需求安排舞蹈治療計畫

由於家長的要求，目前也開始於協會接個案
希望可以貢獻己力協助更多需要的人
有任何疑問也歡迎在此提出或洽協會

~~~JH: 從孩子的視線與感受，我們看見了什麼？
相信每一個孩子都是天使，都能發光發熱舞出生命的獨特和不可思議 ~~~

繼續開課囉!"第三期兒童舞蹈治療"

2009-02-25T02:44:00.000-08:00

主題:
舞蹈本身是一種動作的語言，它揭示了人類內在的思維及情感。而舞蹈治療是以動作的過程作為媒介的心理治療，目的在於增進個人情緒、認知、身體以及人際等層面的整合。
本次課程藉由舞蹈元素的貫穿與創造性身體的探索和放鬆的練習，在動作的學習、探索、觀察、模仿中來協助兒童建立自己身體的形象，給予他們表達思想和情感的機會，增進與人溝通及自我管理的方式，以舒解自身內心的緊張與焦慮。

特色:舞蹈治療結合了舞蹈、藝術治療與體適能，透過身體和動作來達到治療性的目的。運用身體律動(Movement）與身體感覺（Sensing）做為媒介，從身體動作的呈現或慣性，進一步覺察動作經驗帶來的身體與心理感受，因而有機會接納或調整自身現狀，給與自己肯定的信心或改變的動力。促進感覺統合的調節功能、提升運動動作功能、訓練認知功能：注意力、記憶力、定向感、排序能力、空間概念、問題解決能力、遵守指令的能力、組織結構能力；維持心理功能：情緒的表達、慾望的表達、價值觀、興趣的滿意度、活動動機、心理防衛機轉、現實感、身體形象的概念、自尊心、意志力；以及加強社會互動功能：溝通能力、表達能力、雙人互動能力、合作能力、競爭能力、自我肯定能力。

對象:自閉症、智能障礙、發展障礙、學習障礙等兒童

開課時段
週一下午 4:30-5:20 羅孟真老師
週一下午 5:30-6:20 萬榮緒老師
週一晚上 7:00-7:50 萬榮緒老師
週二下午 5:30-6:20 親子團體班
週二晚上 6:30-7:20 謝慧超老師
週三下午 2:30-3:20 羅孟真老師
週三下午 3:30-4:20 羅孟真老師
週四晚上 7:00-7:50 傅讌翔老師
週四晚上 8:00-8:50 傅讌翔老師
收費方式 300/堂
3000/10堂課
授課地點台北縣兒童身心發展促進協會(台北縣永和市中正路372號3樓)
洽詢電話 (02)2926-7596

課程相關資訊(協會部落格)

I Hope You Dance

2008-11-03T22:10:00.000-08:00

好久好久以前
因為在書店發現一本日記而遇見的一首歌
非常喜歡的歌詞
yes, Dance!!!

一定要看的MV by Ronan Keating I hope you dance

Ronan Keating Lyrics
I Hope You Dance Lyrics

I hope you never lose your sense of wonder
You get your fill to eat but always keep that hunger
May you never take one single breath for granted
God forbid love ever leave you empty handed

I hope you still feel small when you stand beside the ocean
Whenever one door closes I hope one more opens
Promise me that you'll give faith a fighting chance
and when you get the choice to sit it out or dance
I hope you dance
I hope you dance

I hope you never fear those mountains in the distance
Never settle for the path of least resistance
Living might mean taking chances but they're worth taking
Loving might be a mistake but it's worth making
Don't let some hell bent heart leave you bitter
When you come close to selling out reconsider
Give the heavens above more than just a passing glance
[ Find more Lyrics at www.mp3lyrics.org/alD ]
And when you get the choice to sit it out or dance

I hope you dance (time is a wheel in constant motion always)
I hope you dance (rolling us along)
I hope you dance (tell me who wants to look
back on the years and wonder)
I hope you dance (where those years have gone)

I hope you still feel small when you stand beside the ocean
Whenever one door closes I hope one more opens
Promise me that you'll give faith a fighting chance
And when you get the choice to sit it out or dance

Dance (time is wheel in constant motion always)
I hope you dance (rolling us along)
I hope you dance (tell me who wants to look
back on the years and wonder)
I hope you dance (where those years have gone)

I hope you dance
I hope your dancing
I hope your dancing
I pray your dancing
I hope you dance

CCSA舞療分享經驗

2008-11-02T06:41:00.000-08:00

10/19應邀在中華育幼機構兒童關懷協會（CCSA）第二屆「專業心理人員研習課程」和一起在各個育幼機構服務的心理輔導專業人員介紹和分享舞蹈治療。短短一個下午的經驗讓我收到很多回饋與正向的激盪！
因為服務單位的關係與CCSA有了工作上的接觸，對於洪秘書長的熱忱投入孩子的心理輔導工作深深感念在心，這次工作人員邀請我和大家分享舞蹈治療，我當然十分開心，有機會向更多的人介紹我喜愛的舞蹈治療自己感覺到背負著使命感與無可言喻的欣喜。
或許是大家真心的投入，讓這段身體的體驗歷程相當具有內在的力量而且放鬆貼近，在引導時的感受特別深刻，就像心理師的分享一樣，有一種沈浸在身體的感受之中，久久無法回覆到腦袋上的思考運作。這次的帶領，讓我驚豔的是大家在第一次的體驗裡竟很快的能夠與自身連結，甚至丟出很多值得激盪討論的好問題，來回對話中，我彷彿看見了兒童心理工作的嶄新希望。
下面連結是主責社工的文字紀錄，歡迎大家參考。過些時日希望能夠整理更詳細的內容和大家分享！
http://www.childrenhome.org.tw/?tid=57&id=1184

How Much you LOVE dancing?

2008-10-07T01:25:00.000-07:00

這是今天給自己的問題
向外尋
向內探
在焦點迅速轉換自由中帶著力量的舞動..
元素聚足
來一場給自己的dance healing 吧!!

少年仔

2008-07-15T02:53:00.000-07:00

身體所能呈現出的防衛
不亞於其所能表達的內在感受

我想，對於卡在被定位為兒童或成人之間的青少年仔
更是~
身體所傳遞出的內涵既豐富又有力!

"be myself"
不就在那沉默不語
不就在那低頭不看你
不就在那離的遠遠的
不就在那動也不動

要考驗要學會打通任督二脈的不是少年仔
是和他工作自以為是救世主的治療師

台北市青少年暨兒童關懷福利協會開辦"兒童舞蹈治療團體"

2008-06-10T01:53:00.000-07:00

『舞蹈治療』來自於人類最原初的溝通和表達方式---以身體表達內心情感，自由舞動身體能量！以創造性自由的表達為媒介，讓孩子在一個心理和生理都安全的專業環境釋放他們用不完的能量，可能是以輕柔飄逸的絲巾跳起自由流動的小蝴蝶，也可能是用大塊彈性布用力甩動生風創造出像時空隧道的想像空間，在孩子的身體經驗投入舞動與想像之時，舞療師會從他們的動作特質中捕捉到每一個孩子的獨特性，其學習上的優勢與弱勢，甚至與其他人的互動關係模式，從而建立一套適切的介入方案，並且運用自己與孩子的共同經驗中去體驗孩子所經驗的世界，並藉此與孩子一起工作，這就像是透過身體找到與孩子共通的頻道，使得溝通有了可能。

團體時間:7/5起每週六上午
主辦單位:社團法人台北市青少年暨兒童關懷福利協會

詳情及報名請上網兒童舞蹈治療團體
歡迎轉寄課程訊息!!

帶領者的話:
這是我首次在台灣開的小小孩(學齡前)團體，融合了在美國兒童相關機構服務的經驗和自己回台灣工作後的整合，是一個新的嘗試也是挑戰!當然更帶著我對於孩子們的熱愛與在舞蹈治療學習之路十幾年不離不棄的堅持，希望透過這個團體開啟一個新的相遇!

來吧！擁抱一下！

2008-03-30T09:52:00.000-07:00

今天讀完了"在狗籠裡長大的小孩"~一位兒童精神科醫師的診療筆記
英文原著The Boy Who Was Raised As A Dog"
by Bruce D. Perry & Maia Szalavitz

從我真正開始進入機構服務到現在，終於開始漸漸開始對這群受過創傷的孩子有了更多的了解，也以一個新手治療師的角色，開始漸漸整合自己的經驗、所學、和這群孩子之於我的關係。

了解這群特別經驗的孩子所經歷的疏忽、虐待、暴力、性侵以及這些遭遇對於他們早期腦部和身體發展的影響，實在讓我大吃一驚，同時卻也讓我更加深自己的信念。作者以一個精神科醫師的角度，研究創傷經驗對腦部各區域發展的影響，從生理的角度切入，卻做了令我深深感動的結論:"對飽受創傷的孩子來說，最重要的治療經驗並非治療本身，而是愛"。

學了再多治療理論，當真正處身於孩子的面前，唯有真誠的愛，才能幫助孩子復原。健康的人、你、我，不都需要愛，人類本來就是群居社會性的動物，現代社會高舉著"獨立"的旗幟，以為那是比較健康的生活方式，但這種理念和人類的基本生物需求卻相互矛盾。我們早忘了，一個真實的擁抱、一個親吻、一個握手對於我們有多麼重要，但研究卻證實一個無人擁抱的嬰兒甚至有可能死亡，而擁抱、身體接觸所帶來的生理刺激，能夠減輕壓力、連結愉悅的感受。為什麼我們要這麼吝嗇的給愛、給擁抱、甚至一個微笑？

Love is powerful..even for people who are vulnerable, so please give a hug to who you care and love, and of course to yourself as well!!

來吧！擁抱一下！～

Creative Arts Therapies

2008-01-10T09:44:00.000-08:00

轉貼自American chronicle的文章
給大家共享！

Ricky Hussey
January 8, 2008
Since the early 1900s, as psychology developed and the unconscious began to be explored, the role that the creative process can play in revealing and healing has been studied and clarified. Emotions are experienced - without the filter of words - in the body itself, and emotional memories are encoded and stored there. The psychotherapeutic use of the creative arts enables us to connect with this material directly, and give nonverbal expression to what is driving or crippling us.

Dance, music, art, and other means of imaginative expression can circumvent the blocks between conscious and unconscious in the rational mind. Not only can the meaning and cause of erratic behavior be made explicit, but the clues to its resolution can appear through creative expression and interaction with a therapist trained in both psychotherapy and the arts.

Dance Movement Therapy

Dance movement therapy can enable individuals to integrate their physical, emotional, and cognitive selves. Because "dancing needs the whole living person" (Rudolf von Laban, pioneer of physiotherapeutic choreography in the 1920s), it has the power to affect parts of the mind that direct verbal communication cannot. The system of choreographic notation formulated by Laban (Labanotation) was later developed and used for analyzing movement, and it is on this basis that dance movement therapists analyze and interpret the actions of their clients. Through the therapist's insights, the clients may be led to a greater sense of self-awareness and reach a freer level of self-expression.

In this way it is possible to "read" what the body is already communicating, given that 75 percent of communication is nonverbal. The therapist's interpretation may well reveal new images to the client, possibly representing resolutions of a difficulty or a breakthrough in self-realization. The client may also be pleased that "treatment" seems at least partly physical and is not "all in the head." A group movement session also encourages interactions with others and helps to break down barriers to communication. Solo or in company, however, dance can bring a new and powerful experience of pure enjoyment to the healing process.

Art Therapy

Art and music therapies have been established now for about 20 years. Because they work on the nonverbal level, they can often help people whose traumas and emotional problems are buried too deep for words, or children who may not have the words to describe their distress. These therapies can be used for people with severe mental problems (although art therapy is not recommended for schizophrenia) but can also help those who find it difficult to express their emotions.

Drawing, painting, craft work, making models - all sllch activities may give form to otherwise inexpressible inner feelings and so access truths that have previously gone unrecognized. The goal in therapy is not necessarily to produce skillful finished works, but to follow spontaneous impulses in the use of (for example) line, color, form, and texture. All too often a person's spontaneity has been repressed, and reconnecting with that immediacy and energy of itself provides release. The works created can be interpreted individually or as a series.

Painting and modeling can be more than a chance to express one's creativity. It may be easier for people to represent their inner fears with an image on paper that they can then confront and conquer.

Often the actual act of physically painting or sculpting - throwing the clay, making savage paint strokes- can itself be very therapeutic.

It was Freudian analysts who first discovered the significance of paintings made by inmates of mental asylums. Expressing a fantasy in a nonverbal way, according to Freudian doctrine, allows the patient to bypass the ego, which may try to censor the experience for presentation to the world. Painting helps the patient to take part in their own healing process; a series of pictures may chart their progress toward cure.

Music Therapy

Sessions require both the therapist and the client to play (or beat the rhythm), sing, and listen. The client should create his or her own music while the therapist supports and encourages by responding musically.

Feelings can be conveyed and recognized without words. Through patterns of rhythm, pitch, tempo, and tonality, the client may externalize discordant internal "noise," so effecting release and harmony. Playing in a group creates a social interaction that can develop awareness and the ability to relate in a satisfying way.

Sound therapy uses specially filtered recorded music to improve listening skills as a way of energizing and harmonizing the mind. Changing the way people think about what they are hearing can also change the way that they feel and behave.

台灣舞療新書介紹<心在跳舞─遇見舞蹈治療>

2007-12-14T19:46:00.000-08:00

恭喜Irene,也恭喜台灣舞療界又多了一本中文的書籍啊!
邀請大家一起來認識舞蹈治療喔!

介紹:
人類對於心理傷害的防衛機制啟動時，會將潛意識的情緒密碼鎖進身體裡，藉以隔絕不想面對的經驗、傷痛或恐懼。藉由舞蹈的擺動，可讓身體把沉積已久的抑鬱情緒抒發出來，憑藉直覺與律動，找回身體原來的樣貌。
舞蹈治療並非教導或學習某種特定的舞，也不是把肢體動作訓練得足以媲美專業舞者，而是藉由舞動的肢體解放身心的束縛，讓身體在律動中建立與自我、他人及環境的關係，形成以身體動作與創意性肢體表達為媒介的心理治療。因此，有興趣學習或參與舞蹈治療的人，本身並不需要具備舞蹈基礎或深諳舞蹈原理，只要有一顆願意開放與分享的心，任何人都可以認識與學習舞蹈治療，並且運用這些技巧幫助自己和別人。哪怕只是一個眼神、一抹微笑、指尖細微的移動，都能夠開啟通往內心的那扇門。
本書兼顧舞蹈治療學理闡述與實務分享，以平易近人的筆調娓娓道來作者於國內外求學及帶領團體的心路歷程，並提供舞蹈治療進修資訊，是國內第一本舞蹈治療學習與實作記錄，帶領讀者踏上一位舞蹈治療工作者的成長之路，一探作者如何遊走於理想與現實間，為了舞出生命的風采而昂首向前。

「在舞動之中聽到心的聲音，啟發自己的身體覺受，讓自己的記憶、情感、身體、心靈都連在一起，這時舞蹈就不再只是狹義的舞蹈了；身體，將這一切凝聚起來。」
輔仁大學心理系副教授李宗芹

心在跳舞--遇見舞蹈治療線上購書

2008高雄入門班開始招生

2007-12-14T19:40:00.000-08:00

2008高雄入門班開始招生囉

舞之鼓之~聽身體的聲音

～舞蹈是藝術，舞蹈是治療當舞蹈與治療相遇身體成為治療的語言～

舞蹈治療入門課，引你以各種身體的律動形式進行身心的覺察，在手腳漫天飛舞中，解除身體束縛的魔咒；在舞動中覺察，了解身體與他人的關係，進而走向身體心理交融的藝術性療癒中。
本課程之目標為：認識身心的交互影響、舞蹈治療基本理論、身體動作反映人格、在動作中建立關係，瞭解身體表達的平衡與節制之道，在動作中感受潛伏於內心深處的語言，在體驗中輕鬆入門，喚醒生命手舞足蹈的活力。

s講師：王薇婷台灣舞蹈治療研究協會理事
英國諾翰普敦薩瑞大學University of Surrey Roehampton舞蹈動作治療碩士
現任義守大學諮商輔導組資源教室輔導人員

s協同講師：郭乃菁台灣舞蹈治療研究協會會員
彰化師大輔導與諮商學系學士
美國麻州萊斯利大學Lesley University表達藝術治療碩士
現任高雄市樹德家商輔導教師

s上課時間：1/16 1/23 1/30 (2/6過年暫停) 2/13 2/20 2/27共六次
每週三19：00~21：00
s上課地點：高雄市四維二路96號 3 樓高雄城市芭雷舞團（遠東商銀樓上）
s研習對象：對舞蹈治療有興趣者，人數15名，額滿截止。
全期課程參與者可抵舞蹈治療學程時數12小時。
s上課方式：本課程以團體方式進行，請著寬鬆吸汗衣服。
s研習費用：全期 6 週課程 ─ 會員 / 學生 2500 元，非會員 3300 元；
可單堂上課 600 元。

下載報名表

身體心理地誌圖 ~「動作心理測量」工作坊

2007-12-14T18:56:00.000-08:00

詳細工作坊內容及報名資訊

亦可上台灣舞蹈治療研究協會網站 http://blog.yam.com/tdta/

Bodystorming

2007-12-12T01:28:00.000-08:00

讀30雜誌時看到了IDEO這家設計公司
其實之前就略有所聞
對於這樣的設計思維有很大的興趣
於是乎上了網站研究
果然.....創意是不會光靠腦袋的
除了空間和思維之外
身體的激發可是不容忽視的!!
Let's bodystorming!!!

註:設計思維(design thinking)指的是從人的需求出發，再考慮商業模式與技術 by Tim Brown

cry baby dance

2007-12-08T07:42:00.000-08:00

很搞笑～amazing..
不知道這算不算一種dance therapy....haha

存在舞療小記11/17

2007-11-18T05:01:00.001-08:00

這是第三堂課了，但我只上了第二次（上週因為事情耽擱了很對不起Irene老師和同學們）
老實說，走進教室裡的我是帶著不是那麼好的身體狀態
和平常的健康形象不同
明顯感到身體的虛弱和臉上笑容的減少
一直以來，身為舞療的一份子
總是時時提醒自己要愛護自己的身體
所以，累了，我就不會勉強自己強撐著
我把這視作職業道德的一部份

但從上週開始
帶著不適的身體和宗芹老師到花蓮慈濟上課
身體經過一番運作和調整後
感覺一度恢復不少元氣
回到台北繼續一週忙碌的工作後
卻發現身體的異樣該有的規律亂了

今天在課程中
趴在地上時我清楚感覺到體內的液體流動
想要專注卻不斷被打斷的意識
皮膚的感溫也失調了
先是沒有特別的疼痛
動完一段後感覺到太陽穴的抽蓄
我有意識的維持最真實的樣子
向內的能量是強烈的
特別是在聯繫"哀傷"情緒的身體時
很快的進入了
也迅速選擇了自己覺得需要處理的議題不加思索的

身體的動是我所沒有預期到的
回想到的哀傷情節逐漸轉變到許多深刻交流的片段
憶不起那人熟悉的臉
卻讓在觸碰到牆壁時的推擠力量帶出了真實情緒
原來我是那麼使勁地想要衝破那一道牆
眼角滑下的淚
是沒有滴完的
還是帶著一團未清楚的什麼離開了
所幸，在夜裡
以夢的形式出現
讓我又有機會碰觸到必須面對的議題
尤其是當心裡想的不見得找得到適當的人聽的時候
身體～領我接近
..............

身體出現的狀況或許也只不過是反映內在的一種形式...

分享10/27,28新竹教育大學舞蹈治療工作坊

2007-10-30T02:38:00.000-07:00

【舞蹈治療團體初探】
你可曾在忙碌生活中停下腳步，傾聽身體的聲音？你可曾體會如何用最原初、最像自己的身體樣貌與他人互動？你是否想過，除了腦袋的智慧，你的身體也有他的智慧以及情緒？你不需要會任何關於舞蹈的技巧，只要你有身體，你就會跳舞。歡迎你來，試著用另一種方式貼近自己，找尋屬於你的獨特身體語彙，即便是最簡單的走路，也能在舞動中與自我相遇～

大綱

這次工作坊相當感謝諮商中心致芬的策劃和促成，兩天之中，我和學員們都留下深刻了身體記憶和特別的經驗，也感受到新竹的溫和氣息，希望自己慢慢散播出舞療的小種籽囉~

2007台灣心理治療與心理衛生年度聯合會

2007-10-30T02:28:00.000-07:00

今年協會推出新生代老師：蔡佩珊、萬榮緒、許明婷三位老師，

有非常精采的課程呈現；

詳細報名方式請上聯合會網站 http://www.upmt.org.tw/index.htm

大會主題：心理與肉身之外—靈性、心理治療與心理衛生
Spirituality in Psychotherapy and Mental Health

大會演講：趙可式博士主講
大會議題：
1）主題演講：光智學術獎及國外貴賓專題演講；
2）主題論壇：佛法在臨終關懷的應用、超個人心理學、憂鬱症團體心理治療研討會、藥癮患者團體心理治療研討會、家族治療本土實務討論；
3）工作坊：心理諮詢在家事法庭之運用工作坊、觀‧自‧在—回歸身體、發現真我工作坊、客體關係團體心理治療工作坊、心理劇工作坊、督導零時差、夢工作坊；
4）論文發表。（以上暫訂，陸續增加中）
特邀貴賓： Dr. Froma Walsh、Dr. John Roland等（邀約中）
聯合會日期： 2007.12.1-2（六-日）8:30-17:30
地　　　點：台大公衛學院

12/01大會議程
12/02大會議程

台灣舞蹈治療協會在12/02上午會有兩個工作坊:
1. 舞蹈治療介紹｜回歸身體，發現我
主講：蔡佩珊、許明婷
2. 舞蹈治療介紹｜意象：身體動作與象徵性溝通的橋樑
主講：萬榮緒
助手：許明婷

歡迎大家參與!!!

Bill T. Jones - Blind Date

2007-09-16T11:30:00.000-07:00

9/16這是今天去看的表演
看完之後還在渾沌咀嚼之際
認識了一位特別的朋友
(看他的部落格Covering media, u'll know what I'm talking about )
一切，變得更清晰卻也模糊
在世界其他角落發生的事
原來這麼近
而此生，還有更多事值得我們去關懷和付出
by JH

以下摘自節目單的介紹：
"就如同許多人，我注意到兩件事物的對抗：其一是以們從啟蒙運動、反知識份子主義而得來的寶貴美德，亦是現代世界的第一次民主：另一則是挾持了我們社會政治論述的消費主義與基本教義派，這股對抗的力量就是盲目約會背後的創作動機。"

...取材自11為舞者不同文化的個人故事...舞出世界各角落的生命，從中探討戰爭與愛國主義、榮耀與犧牲。......

...如果我們不起身對抗已經變質的愛國主義，我們就必須自問，對任何事物的極度信念、熱情與承諾，而導致不該有的犧牲，這值得嗎？ ...

PINA BAUSCH - The Man I love (Gershwin)

2007-09-16T11:13:00.000-07:00

The Man I love

9/15在蔡瑞月舞蹈研究社欣賞[碧娜鮑許的舞蹈劇場]
其中一個特別的片段
特別是跟一個特別的人一起觀看～

<2008舞蹈心理治療專業課程培訓>

2007-09-14T22:39:00.000-07:00

2008身體知識系統之[身體節奏流動發展線]課程現在開始報名!! ~~~~~~~

The Rhythms and Inner Connection

節奏韻律與內在心理的聯繫

你可能早已忘了那種最原初自然的身體節奏～～從生命之初嬰兒迫切的吸收養分，到幼兒期玩耍探索，歷經孩提時代的矛盾衝突到興奮熱烈。我們的身體，隨著生命成長，涵容著各式各樣不同型式的節奏韻律。而這些身體最直接的感受經驗，不但承接著我們的情緒，更滋養了心靈的成長，但多數人，卻忽略了身體與我們自己的關係，其實，身體有它獨特、豐富的語言，那是遠超過我們想像，遠超過我們用語言所傳達溝通的內容。本課程，帶你了解身體的節奏韻律，並體驗身體節奏流動與內在心理關係，找回純粹的生命動力，並提供一個觀看身體動作意涵之窗！

「新秀」舞蹈治療講師: 萬榮緒, MA, DTR
美國費城Drexel University- 舞蹈/動作治療&創造性藝術治療碩士
輔仁大學應用心理學系學士。美國合格舞蹈治療師 (DTR) , 台灣舞蹈治療研究協會講師
美國賓州Central Montgomery 心智障礙/心衛中心, 學齡前治療介入中心實習舞蹈治療師
2006心智體總課程台北場講師
2006-2007輔仁大學醫學院心理治療中心舞蹈治療專業培訓課程講師

s 上課時間：自2008年1月開始共四次，01/05、01/12、01/19、01/26 ，每週六下午1:30~5:30，共四週16小時，含兩小時專題討論。

s上課地點：台北市士林區中正路212巷8之1號 B1舞蹈教室
（位於士林捷運站斜對面，華僑第三新村內）

s 主辦單位：台灣舞蹈治療研究協會

報名詳情請至台灣舞蹈治療研究協會網站下載報名表TDTA

或按此課程DM

請大家多多捧場囉!! by JH

玫瑰古蹟 : 月舞影展-來跳舞吧!!!!

2007-09-13T01:26:00.001-07:00

舞蹈大師的演出落幕了，就很難再現當時的美麗與精彩，然而影像拍得出時光的一去永不回，同樣的，也留下了一千零一夜般的永恆記憶。透過攝影鏡頭，我們得以留下美麗的身影，得以觸碰舞者緻密卻澎湃的內心，以心貼著心的溫度，環抱身體與靈魂。

今年九月十四、十五、十六號三天，在蔡瑞月舞蹈研究社的日式建築裡，我們邀請您來看電影、喝咖啡，攪拌著晝夜光影，找一片屬於自己的金色草原，讓心自由地跟著舞蹈家們漫漫舞蹈。

這次的影片包括台灣舞蹈先驅蔡瑞月的兩部紀錄片「暗暝e月光」與「海燕」、「碧娜鮑許的舞蹈劇場」、「菲．舞－羅曼菲」、「雲門三十」、「水晶上的冰雹-佛朗明哥舞后卡門艾瑪雅」、「舞動人生」及「嚮舞」。

每部影片映後，都將有知名與談人與我們一同聊天話話唷！
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影展時間：9/14-9/16 ６場８部影片開幕閉幕片皆有現場舞蹈演出!!!
票價：每場100元　套票６場 600元＋8.5折蔡瑞月舞蹈節表演票卷享受
(日本大師舞作及國內知名舞團表演)
買票：請電2560-5724 蔡瑞月舞蹈研究社 or
　　　email到moon.dance@msa.hinet.net
地點：蔡瑞月舞蹈研究社台北市中山北路二段48巷10號 (捷運中山站附近)
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影片介紹：
◎ 第一場　9/14　晚場 19:30-21:00

暗暝e月光 ＊有現場舞蹈演出！
紀錄片/2004 台灣/56min/導演陳麗貴
與談人：陳麗貴、雷大鵬　
主持人：吳叡人

蔡瑞月，出生於一九二一年，從小就展現舞蹈才華，十六歲前往東京習舞，是第一個在日本用腳尖鞋跳民族舞蹈的中國人。就台灣舞蹈史而言，蔡女士開闢了現代舞、芭蕾舞、民族舞、舞劇等豐碩的作作品創作資源、環境與觀念，留下文字記錄的作品計五百多首。作為台灣舞蹈界的前輩，蔡瑞月的一生可以當作建構台灣舞蹈史的材料。

◎ 第二場 9/15 早場 10:00-12:00

碧娜鮑許的舞蹈劇場 One Day Pina Asked Me
紀錄片/1983 法國/比利時/57min/導演香妲‧艾克曼

有一天，碧娜鮑許跟香妲‧艾克曼開了口……
於是這位比利時籍的才女導演就踏上了旅程，隨著碧娜鮑許的鳥帕塔舞蹈劇場（Ta-nztheater Wuppertal）至德國、義大利、歐洲歐洲巡迴演出，旅程中，她親眼見證碧娜鮑許和舞者們如何工作、如何掌握角色、如何在每個演出前後反覆排演練習，並以其充滿感性的鏡頭紀錄下這一切。

菲．舞-羅曼菲 Remembering Lo Man-fei
紀錄片/2000 台灣/26min/導演吳靜怡(吳任汰)

知名編舞家羅曼菲於本片中分享她自幼習舞、後來循著升學之路而考上台大外文系、之後隻身到美國紐約去習舞、回台將生命投入舞蹈界的種種心情，《騷動的靈魂》、《輓歌》…一幕幕羅曼菲經典舞作片段重現螢幕。2006年3月24日凌晨4時43分，羅曼菲因肺腺癌安詳病逝於台北和信醫院，得年51歲。

與談人：林亞婷、廖仁義

◎ 第三場　9/15 午場 14:00-17:00

踊舞踏歌雲門三十
紀錄片/2000 台灣/120 min
與談人：陳雅萍、王墨林
「踊舞、踏歌、雲門三十」，不僅呈現一個本土表演藝術團體，其三十年來的成長
故事，也是台灣表演藝術、從發芽到茁壯的全記錄！

◎ 第四場 9/15 晚場 19:30-21:00

舞動人生
劇情片/2001 英國/110min

英國北方的一個小鎮，一個家境窮困的11歲小男生比利得到父親給的50辨士去學拳擊，但他卻瞞著所有的人去跳芭蕾。教芭蕾的老師起初不是很願意教他，因為班級裡全部都是女孩子，但他後還被比利的熱情感動，一定要讓他進入英國倫敦皇家芭蕾學院，此時家中的反對聲浪越來越大，比利能否透過芭蕾來改變他的一生？

與談人：李泳泉

◎ 第五場 9/16 早場 10:00-12:00

嚮舞
音樂歌舞2006 西班牙/90min/導演 Carlos Saura

西班牙音樂舞蹈電影。導演索拉紀錄西班牙而豐沛音樂舞蹈世界而產生的迷人佳作。
嚮舞包含了佛朗明哥舞蹈的各種表演形式，從獨舞到多人的輪舞，舞者混合著肢體的舞動和戲劇般的面部表情，讓觀眾透過舞者的悲傷、喜樂、傲視、驕狠、熱情、冷漠、詼諧、戲謔種種的表情，感受佛朗明哥似淺卻深的魅力。
此外，蘿莎優雅的鋼琴獨奏到氣勢磅礡的管樂團演奏行進曲，吉普賽式真真情的吟唱，音樂已不只是佛朗明哥舞的配角，而是與舞步相呼應著觀眾的呼吸起伏。

與談人：聞天祥、黃尹瑩

◎ 第六場 9/16 午場 14:00-17:00
水晶上的冰雹-佛朗明哥舞后卡門艾瑪雅 ＊有現場舞蹈演出！
紀錄片/2003 西班牙/43min/導演 David Prats

卡門艾瑪雅被公認為有史以來最偉大的佛朗明哥舞者之一。她跨越了佛朗明哥的傳統性別分界，極有技巧地將優美迷人的女性風格與狂暴衝擊的男性舞步融合在一起這位身穿男裝、充滿熱情而強烈的女人，以其特異的男性舞步震動整個佛朗明哥，
哥世界。至今，她的傳說仍鮮活不墜。

海燕
紀錄片/1997 台灣/62min/導演黃玉珊

記述台灣現代舞之母蔡瑞月漫長的舞蹈歲月，經歷二次大戰、二二八事件，並於白色恐怖時期身繫牢獄。在擠壓的空間中，堅持以生命投注舞蹈，以深情凝視這塊土地。

與談人：黃玉珊、馮青

比爾提瓊斯的黑色舞步 --Bill T. Jones/ Arnie Zane Dance Company

2007-09-06T02:18:00.000-07:00

認識Bill T. Jones是在費城學舞療時，一堂課上老師撥放他的一段工作紀錄影片，在看的當下，感動不已，後來還自己去圖書館翻了介紹他的書，他的身體呈現出ㄧ股獨特的力量，透過舞蹈的語言轉化了身體疾病的意義....
9/16要親眼去看他表演了~好期待~ by JH
(以下摘錄自他人的blog)

用我們僅存的身體說話—跳舞/
曾經，有那樣一段時間，非常非常喜歡舞蹈。
只要知道有現場表演，無論是在正式表演廳還是極小的替代性空間，無論是刮風下雨或者酷寒大雪，我都會不計辛苦地抵達目的地，只為了專注地、屏息凝神地觀看一場無可取代的身體演出。

沒有親眼見過現場舞蹈的人，幾乎不能說你看過「舞」了。
一種以身體為媒介的藝術再現形式，若缺乏了身體與身體的能量碰撞，與置身於同一個空間的呼吸氣息，幾乎會準確無誤地傳達失效。但我並不是說，舞只能透過現場表演而認識，經由錄影拍攝、複製成光碟的舞蹈當然是舞蹈，但她絕對是一種「視覺性」的舞蹈，而非眼、耳、鼻、舌、身、意同時俱在且毛細孔全開的那種舞蹈經驗。

文化與符號象徵的身體/
舞蹈最困難的部份，應該就是突破有限身體的侷限，完成一種超越極致的肢體書寫。像是東方的太極導引，也能達到某種類似的難以言喻之境。顯然，東方身體與西方身體所能做的事是很不一樣的；好比力量的律動和伸展，動/ 靜與內/ 外的鋪陳都有明顯的差異。但即便如此，無論出自何種背景文化，舞蹈真正讓人激動的還是描述身體的方式，不斷地開發新的、實驗的用身體言說的種種可能。

德國的碧娜．鮑許（Pina Bausch）曾經感動過我，莎夏．瓦茲（Sasha Waltz）也做到同樣的事；美國的摩斯．康寧漢（Merce Cunningham）有一套自己的舞蹈語言；日本的山海塾（Sankai Juku）則是莫大的能量震撼，宛如聖靈充滿。震天價響的stomp，光是矯健的步伐隊形和力氣展示已經足夠。香港朋友Hyman楊和另一女子組成的雙妹麥舞團，則大大取悅了我的雜種文化體驗。美國東岸的黑人舞者Bill T. Jones，除了具有多層次的後現代結構和現實議題之外，我當真被編舞家的黑色身體打動了。

比爾提瓊斯的後現代語言/
成軍於1982年的Bill T. Jones/ Arnie Zane Dance Company，最初只是一個發跡於紐約哈林區的雙人舞團。創始舞者是一對黑人與白人組合的男同志，1988年 Arnie Zane因為愛滋病過世後，Jones仍然保持原先的團名，並且始終堅守著對於同志身分認同、疾病、死亡、生存等嚴肅議題的持續關注。

記得是1993年在美國第一次看了他們的演出—Still/ Here，當時受到的視覺和情感衝擊都非同小可。Still/ Here帶入了編舞家私人卻共屬於公眾的時代主題—AIDS，以及愛滋病患與疾病倖存者所面臨的生存處境與威脅驚恐。Jones採取工作坊的形式，在每一次的巡演之前先抵達該城市與當地願意參與的個人組成一個小團體，並在工作坊期間進行錄影訪談，最後再於正式演出時將記錄影像當成整齣舞蹈的一部份投射在舞台上，適時地與現場舞者進行亦虛亦實的身體/言語對話。

這次的觀賞經驗給了我極大的撼動。我發現語言聲響竟可以構成如此龐大的音頻，並且演變成一種誦唸式的感染力和殺傷力。同時發現，肢體是可以陳述思想的；遠非如早期西方芭蕾舞那樣將身體姿勢固定在一套象徵性符號裡，僅能用身體去屈就於公式的情感表達，或者只能想像以身體姿態來模仿現實生命的外在形式。Bill T. Jones不肯甘心於僅只跳舞，或者說只以表演的身體跳舞，他明顯地想要處理生命中更大的苦難和困境，關於那些可見/ 不可見、可說/ 不可說的部份。

HIV的黑色淨化儀式/
相較於東方文化所意欲的理想身體，我必須說，Bill T. Jones的身體確實是美國的、強悍的、外放的；或者更準確地說，是純然黑色的。但這一點都無損於我進入他的身體語法，並且接收到HIV陽性帶原者身體所迸發出的正面能量。他讓我感到驚異的是，一個「疾病的」、象徵著性別惡臭的身體竟然可以在舞蹈中自我痊癒，甚至為我們這個怯懦的時代文明帶來新的天啟！

一如Still/ Here所試圖傳達的倖存者（survival）生存處境，在舞台現場，我們幾乎可以立即碰觸到舞者的身體、聲音、呼吸和力氣。那是一種無可取代的身歷其境。Bill T. Jones用靈魂和身體在創作，相對地，身為觀者的我們也應該用靈魂和身體去接收。那宛如世紀黑死病的身體展演，將會成為性道德潔癖者的一場淨化儀式。

附記：
Bill T. Jones/ Arnie Zane Dance Company將於9月13-16日於台北國家戲劇院演出2005年的舞碼--Blind Date（盲目約會）。此次舞蹈涉及了戰爭與族群等議題，且有一名台灣舞者林文中參與演出。雖然主題顯得有些過於龐大，但仍然推薦給朋友。
參考網頁：
http://www.billtjones.org/touringrepertory/blinddate.shtml
http://www.ticket.com.tw/dm.asp?P1=0000007586

引用自http://blog.roodo.com/indiefemme/archives/4026985.html

Dance Therapy and Depth Psychology The Moving Imagination

2007-08-30T04:02:00.000-07:00

作者:Joan Chodorow

ㄧ本關於在舞蹈心理治療中透過動作與舞蹈作為積極想像(ACTIVE IMAGINATION)的運作模式。理論根據源自於榮格，後來經由舞蹈治療師瑪莉懷特豪斯繼續發展下去...

以下是英文介紹
As a psychotherapeutic technique dance/movement as active imagination was originated by Carl Gustav Jung in 1916. It was later developed in the 1960s by dance therapy pioneer Mary Whitehouse. Today it is an approach to dance therapy as well as a form of active imagination in analysis.

Joan Chodorow, a leading dance therapist and Jungian analyst, provides a detailed exploration of the origins, theory and practice of dance/movement as active imagination.

The author begins with her own story, through early dance studies and performing and teaching, to becoming a dance therapist, psychotherapist and Jungian analyst. It is a story that shows, in an immediate way, how dance/movement is of value to psychotherapy--how the expression of the patient's emotions and their role in each individual's psychological development are of crucial importance. An historical overview of Jung's basic concepts is given, as well as the most recent depth psychological synthesis of affect theory, based on the work of Silvan Tomkins and Louis Stewart, among others. Finally, in discussing the use of dance/movement as active imagination in the practice of psychotherapy, the movement themes that emerge and the nonverbal expressive aspects of the therapeutic relationship are described.

This delightful introduction to depth psychology from the perspective of body, psyche and the emotions will be of interest to practitioners, teachers and students of psychotherapy and dance therapy, as well as those concerned with psychology and the arts.

answers.com 上對舞療的說明

2007-08-30T03:54:00.000-07:00

Definition

Dance therapy is a type of psychotherapy that uses movement to further the social, cognitive, emotional, and physical development of the individual. Dance therapists work with people who have many kinds of emotional problems, intellectual deficits, and life-threatening illnesses. They are employed in psychiatric hospitals, day care centers, mental health centers, prisons, special schools, and private practice. They work with people of all ages in both group and individual therapy. Some also engage in research.

Dance therapists try to help people develop communication skills, a positive self-image, and emotional stability.

Origins

Dance therapy began as a profession in the 1940s with the work of Marian Chace. A modern dancer, she began teaching dance after ending her career with the Denishawn Dance Company in 1930. In her classes, she noticed that some of her students were more interested in the emotions they expressed while dancing (loneliness, shyness, fear, etc.) than the mechanics of the moves. She began encouraging them by emphasizing more freedom of movement rather than technique.

In time, doctors in the community started sending her patients. They included antisocial children, people with movement problems, and those with psychiatric illnesses. Eventually, Chace became part of the staff of the Red Cross at St. Elizabeth's Hospital. She was the first dance therapist employed in a formal position by the federal government. Chace worked with the emotionally troubled patients at St. Elizabeth's and tried to get them to reach out to others through dance. Some of them were schizophrenics and others were former servicemen suffering from post-traumatic stress disorder. Success for these patients meant being able to participate with their class in moving to rhythmic music. "This rhythmic action in unison with others results in a feeling of well-being, relaxation, and good fellowship," Chace said once.

Chace eventually studied at the Washington School of Psychiatry and began making treatment decisions about her patients along with other members of the St. Elizabeth's medical team. Her work attracted many followers and the first dance therapy interns began learning and teaching dance therapy at St. Elizabeth's in the 1950s.

Other dancers also began using dance therapy in the 1940s to help people feel more comfortable with themselves and their bodies. These dancers included Trudi Schoop and Mary Whitehouse. Whitehouse later became a Jungian analyst and an influential member of the dance therapy community. She developed a process called "movement in-depth," an extension of her understanding of dance, movement, and depth psychology. She helped found the contemporary movement practice called "authentic movement." In this type of movement, founded on the principles of Jungian analysis, patients dance out their feelings about an internal image, often one that can help them understand their past or their current life struggles. One of Whitehead's students, Janet Alder furthered Whitehead's work in authentic movement by establishing the Mary Starks Whitehouse Institute in 1981.

In 1966, dance therapy became formally organized and recognized when the American Dance Therapy Association (ADTA) was formed.

Benefits

Dance therapy can be helpful to a wide range of patients—from psychiatric patients to those with cancer to lonely elderly people. Dance therapy is often an easy way for a person to express emotions, even when his or her experience is so traumatic he or she can't talk about it. It is frequently used with rape victims and survivors of sexual abuse and incest. It can also help people with physical deficits improve their self-esteem and learn balance and coordination.

Dance therapists also work with people who have chronic illnesses and life-threatening diseases to help them deal with pain, fear of death, and changes in their body image. Many people with such illnesses find dance therapy classes to be a way to relax, get away from their pain and emotional difficulties for a while, and express feelings about taboo subjects (such as impending death).

Dance therapy is suitable even for people who are not accomplished dancers, and may even be good for those who are clumsy on the dance floor. The emphasis in dance therapy is on free movement, not restrictive steps, and expressing one's true emotions. Children who cannot master difficult dances or can't sit still for traditional psychotherapy often benefit from free-flowing dance therapy. Even older people who cannot move well or are confined to wheelchairs can participate in dance therapy. All they need to do is move in some way to the rhythm of the music.

Dance therapy can be useful in a one-on-one situation, where the therapist works with only one patient to provide a safe place to express emotions. Group classes can help provide emotional support, enhanced communication skills, and appropriate physical boundaries (a skill that is vital for sexual abuse victims).

Description

There are currently more than 1,200 dance therapists in 46 states in the United Sates and in 29 foreign countries. Like other mental health professionals, they use a wide range of techniques to help their patients. Some of the major "schools of thought" in dance therapy include the Freudian approach, Jungian technique, and object relations orientation. Many therapists, however, do not ascribe to just one school, but use techniques from various types of dance therapy.

The authentic movement technique is derived from the Jungian method of analysis in which people work with recurring images in their thoughts or dreams to derive meaning in their life. Instead of asking the patient to dance out certain emotions, the therapist instructs the patient to move when he or she feels "the inner impulse." The moves are directed by the patient and the therapist is a noncritical witness to the movement. The moves are supposed to emerge from a deep level within the patient.

In Freudian technique, dance therapists work with patients to uncover feelings hidden deep in the subconscious by expressing those feelings through dance.

In object relations technique, the therapist often helps the patient examine problems in his or her life by considering the primary initial relationship with the parents. Emotions are expressed in a concrete, physical way. For instance, a patient would work out his fears of abandonment by repeatedly coming close to and dancing at a distance from the therapist.

Dance therapists sometimes use other types of therapy along with dance, such as art or drama. Therapists also discuss what happens during a dancing session by spending time in "talk therapy." Dance therapists use visualizations during sessions, too. For example, the therapist might instruct patients to imagine they are on a beautiful, peaceful beach as they dance.

In one frequently used technique, the therapist mirrors the movements of the patient as he or she expresses important emotions. This is especially powerful in private one-on-one therapy. It is thought that this device provides a sense of safety and validates the patient's emotions.

The underlying premise of dance therapy is that when people dance, they are expressing highly significant emotions. A fist thrust out in anger into the air or a head bent in shame has deep significance to a dance therapist. Through dance therapy, the theory goes, patients are able to more easily express painful, frightening emotions, and can progress from there. After experiencing dance therapy, they can talk about their feelings more freely and tear down the barriers they have erected between themselves and other people. The hope is that eventually they can go on to live more psychologically healthy lives.

Preparations

People who want to use dance therapy should find a qualified therapist. The ADTA provides lists of qualified therapists. The person should begin dance therapy with an open mind and a willingness to participate so he or she can get the most benefit.

Precautions

A qualified dance therapist should have completed a graduate program in dance therapy approved by the ADTA and should be registered with the ADTA. He or she should not just be a dancer, but should also have extensive training in psychology.

Side Effects
No known side effects.

Research & General Acceptance

Dance therapy was once dismissed as simply an ineffective, "feel good" treatment, but it is now more respected. Many research studies have proven that dance therapy can be an effective tool to help people overcome psychological problems.

In a 1993 study, older people with cognitive deficits showed that dance therapy could significantly increase their functional abilities. Patients improved their balance, rhythmic discrimination, mood, and social interaction.

In 1999, a pilot study of 21 university students showed that those who took a series of four to five group dance therapy sessions in a period of two weeks significantly reduced their test anxiety as measured by a well-known exam called the Test Anxiety Inventory. Afterwards, the subjects reported that their dance movement experience was positive and provided them with psychological insight. The researchers concluded that dance therapy could be a viable method of treatment for students who suffer from overwhelming test anxiety, and should be researched further.

In another 1999 study presented at the ADTA national conference in November 1999, dance therapist Donna Newman-Bluestein reported success in using techniques of dance therapy with cardiac patients. In a stress reduction class, health professionals used dance therapy methods to teach body awareness, relaxation, self-expression, creativity, and empathy. According to Newman-Bluestein, the dance therapy techniques helped the patients deal with such stressful emotions as anger, increased their self-awareness, made them more relaxed, and helped them adjust emotionally to having heart disease.

Training & Certification

Dance therapists should have dance experience and a liberal arts background with coursework in psychology for their undergraduate degree. Professional dance therapy training takes place on the graduate level. A qualified dance therapist has received a graduate degree from a school approved by the ADTA, or has a master's degree in dance or psychology and has taken additional dance therapy credits.

After graduation, dance therapists can become registered with the ADTA, meaning that they are qualified to practice. After two years they may receive an additional recognition when they become an Academy of Dance Therapist Registered. They can then teach dance therapy and can supervise interns.

Dance therapists can also obtain psychological credentials by taking a test and becoming registered by the National Board for Certified Counselors, Inc.

Resources

Books

Halprin, Anna. Dance as a Healing Art: Returning to Health Through Movement and Imagery. Mendocino, CA: LifeRhythm, 2000.

Levy, Fran J., ed. Dance and Other Expressive Art Therapies: When Words Are Not Enough. New York: Routledge, 1995.

Pallaro, Patrizia, ed. Authentic Movement: Essays by Mary Starks Whitehouse, Jane Adler and Joan Chodorow. London: Jessica Kingsley Publishers, 1999.

Periodicals

Brody, Jane. "Dancing Shoes Replace the Therapist's Couch." New York Times (10 October 1995): C13.

"Dance/Movement Therapy Opens Communication Pathways." Brown University Long-Term Quality Advisor (July 15, 1996).

Erwin-Grabner, et al. "Effectiveness of Dance/Movement Therapy on Reducing Test Anxiety." American Journal of Dance Therapy 21, no. 1 (Spring/Summer 1999).

Organizations

American Dance Therapy Association. (410) 997-4040. info@adta.org. http://www.adta.org.

Other

Newman-Bluestein, Donna. "You Gotta Have Heart: Integrating Dance Therapy into Cardiac Rehabilitation Stress Management." Presented at the ADTA National Conference. (November 1999).

我舞‧故我在 ∞－身體心理探索

2007-08-27T06:46:00.000-07:00

舞蹈不是彷若花瓶般附庸、裝飾的技巧展現，而是動者自我的顯現，身體自主的宣示，古希臘時『動態身體』是諸神的恩賜，是生命的喜悅(Chora)。舞動探索的時刻，讓我們覺得，好像就這樣了，這就是我；有時候又覺得好不足，其實這不是我，我應該是另一個樣貌。每個人都在搖動擺盪中，見到自己多樣的身體樣貌。本課程帶您打通感知的任督二脈、找尋內心的活力泉源，在動作之中展現個體的獨特性，在流動中體察自身的多元面貌，讓內在的美與自信藉著動作發光發亮。成為自己，就在於可變性和獨特性！讓舞動的能量回到自身，再創造美麗人生，開展生命的希望。

主辦單位：台灣舞蹈治療研究協會
活動期間： 2007/11/3　~　2007/11/24
活動地點： 11月3日 ~ 24日，每週六1:30 pm - 5:30 pm，共四週16小時
陽光寶貝幼稚園，台北市新生南路一段133巷9號1 / 2F
報名方式：即日起開始報名，10月26日截止，達基本人數才開課，人數額滿即不再受理報名。請以email將報名表傳回，本會將進行資格審核，請於收到本會通知後再行匯款。
聯絡方式：
電　話：0968318097
Eamil：ubr171@yahoo.com.tw
活動費用：詳細如附
5500元，台灣舞蹈治療研究協會有效會員及優動能家族者9折4950元（有效會員為繳交96年度年費者）。
Early bird特惠4900元（10月20日前完成報名、匯款）

0817出征草屯辦講座

2007-08-17T23:32:00.000-07:00

感謝我熱情的朋友力邀
終於來到草屯一探究竟
此次講座活動地點在中興新村
真是個好山好水又有氣質的好地方
讓我憶起美東的郊區
在有人氣靈氣的地方帶起舞療來
特別有感覺
雖然時間很短暫
體驗只能淺嚐即止
但從兩個團體感受到的動力
和成員真實的回饋與覺察
讓我收穫飽足
也期待一個新的開始

相信
走出自己的路～

A program for children with cancer

2007-07-29T23:47:00.000-07:00

The Andrea Rizzo Dance Therapy Foundation on WABC News, NYC

">

ADTA 40th Anniversary Slide Show

2007-07-25T03:29:00.000-07:00

非常感人的紀錄了舞蹈治療在各個領域上的應用~
身為舞療的ㄧ員，並曾參與年會其中~I feel touched with tears

10月份KMP課程預告!!

2007-07-20T01:24:00.000-07:00

全程16小時
可抵台灣舞蹈治療研究協會舞蹈治療學程"身體知識系統"一學分

凱氏動態描繪系統入門課程

上課日期：2007/10/6, 10/7, 10/20, 20/21 兩個週末的13:30-17:30

講師：萬榮緒,MA, DTR
美國舞蹈治療師認證、台灣舞蹈治療研究協會專業認證會員
2006台北入門班講師、輔仁大學心理治療中心專業學程講師

上課地點：台北市士林區中正路212巷8之1號 B1舞蹈教室
（位於士林捷運站斜對面，華僑第三新村內）

上課方式: 將包含身體經驗與系統介紹，併有影片觀摩。

主辦單位：台灣舞蹈治療研究協會

若欲預約報名歡迎於本篇文章回覆留下聯絡姓名及方式
詳細課程資料將最遲於八月公佈

文化大學舞蹈治療研習課程即將開課!!!

2007-07-20T01:19:00.001-07:00

身體真的會說話─淺談舞蹈治療
文／Adrienne老師

當您看到「舞蹈治療」這四個字，會想到什麼？
您也許會問：「舞蹈治療……是不是要跳舞啊？」
您可能也會這麼說：「人家不會跳舞啦，怎麼辦？」
或者，您會這麼表示：「我和朋友到pub飆舞之後，覺得很爽快。這樣算不算舞蹈治療？」

記得兩年前在國外進修舞蹈治療時，我利用課餘時間參加當地的旅遊活動。當大家魚貫進入小遊覽車之後，導遊就請大家輪流自我介紹。我提到了自己的舞蹈治療研習，一位老先生接著就表示他的腳時常痠痛，然後就有人建議他來找我進行治療。解除身體的痠疼腫痛，算不算舞蹈治療？

其實，「舞蹈治療」並非教導或學習某種特定的舞，也不是把肢體動作訓練得足以媲美專業舞者，而是藉由舞動的肢體解放身心的束縛，讓身體在律動中建立與自我、他人及環境的關係，形成以身體動作或創意性肢體表達為媒介的心理治療。因此，有興趣學習或參與舞蹈治療的人，本身並不需要具備舞蹈基礎或深諳舞蹈原理，只要有一顆願意開放與分享的心，任何人都可以認識與學習舞蹈治療，並且運用這些技巧幫助自己和別人。哪怕只是一個眼神、一抹微笑、指尖的細微移動，都能夠開啟通往內心的那扇門。

當我們學跳舞、練武術或做運動時，確實能收身心舒暢之效，不過卻未必真能解除內心的煩憂、困擾與悲傷。另外，舞蹈治療的確具備增進身體機能的功效，但是其重點卻不在肢體復健，而是著重心靈層面的探索與啟發。換句話說，我們能夠透過舞蹈治療「讓身體說話」，運用肢體動作與自己交談、與他人互動，並且與週遭環境產生連結。因此，舞蹈治療能夠增進個人對於內心世界的理解與洞察，藉由這樣的覺察來採取行動，以改善自身的心理及情緒狀態。在舞蹈治療的理念中，身、心是緊緊相連的一體兩面，透過身體、心理、情緒、認知、人際互動發展的整合，達到身心合一的境界，促進身心靈整體的健康。

我們打從呱呱落地的那一刻起，就揮舞著手腳表達自己、接觸外在的人事物，從中逐步形成對於自身與外界的認知及感受。隨著歲月的流轉，成長過程中與日俱增的課題與壓力，使得我們逐漸忘卻了這項肢體本能。此刻，且讓我們打開記憶的寶盒，透過手腳的飛舞重返真我，一起探索豐富多采的心靈世界！

詳情請見:
http://scedna.sce.pccu.edu.tw/webmarketnet/pay/ClassDetail.aspx?DispId=0601&ClassId=0KG496070

台灣大百科全書對舞蹈治療的說明

2007-07-20T01:11:00.000-07:00

台灣大百科全書:舞蹈治療
http://taipedia.cca.gov.tw/taipedia/Show/ShowDetail.aspx?TextID=10564

何謂舞蹈治療
根據美國舞蹈治療協會(American Dance Therapy Association)的定義，舞蹈治療是以動作的過程作為媒介的心理治療，目的在於增進個人情緒、認知、身體以及人際等層面的整合。
舞蹈治療最早發源於現代舞，1940年代二次大戰後美國一位現代舞老師瑪麗安．雀絲(Marian Chace)被邀請在華盛頓DC的一家聖伊麗莎白醫院(St. Elizabeth hospital)開始帶領精神分裂病患跳舞，這些病患多為當時二次大戰退伍軍人，長期在醫院中形成社交上的隔離與機構化，在雀絲的帶領下，開始重新和他人有了接觸。舞蹈治療之後受到精神分析學派和拉邦動作分析的影響極大，於是現代舞、精神分析心理治療和拉邦動作分析成為舞蹈治療最初的運作基礎。在專業的認證與整合上，美國舞蹈治療協會於1966年成立，而台灣舞蹈治療研究協會也於民國91年由現任理事長李宗芹女士成立。
　　舞蹈治療強調兩個主要的立論基礎為：一、情緒和身體的相互連結性；二、創造力能夠促進心理的健康。以精神分析學派的舞蹈治療為例，治療師相信使用非語言動作溝通以結合傳統的口語治療能夠開啟潛意識的心靈。在自發性的即興動作過程中體現、反應、和分析潛意識中的感受及記憶。當個體能夠將潛意識的非語言溝通轉化到語言和非語言的意識層面，過去負向自我感和對世界觀感也能夠產生正向的改變。舞蹈治療師們認為潛意識會藉隱喻、象徵和意象等方式在身體動作中顯露出來。舞蹈治療著重在於身體表現出的內在情緒衝突。個體對自我的身體意象是長時間經由身體的感受和肢體覺知的經驗中所整合而生的。Stanton-Jones, (1992)認為人們身體動作的方式是其身體意象的直接表達，舞蹈治療則是藉由自發性的動作過程促進個體再認、思考、分析、並整合自己的身體記憶，而達到行為改變的效果。
　　另外，舞蹈治療師們亦秉著「動作是其本身的語言，是一個媒介，可以被用來表達各種內在的想法和思緒」的概念和個案工作。透過身體動作的相互模仿、回應、和同理身體語言，團體成員建立起獨特的肢體對話，這樣的對話提供了人與人間溝通的橋樑，即便是不使用語言，也能夠達到被了解和人際互動，同時也減少了個體自己身體和心理自我的界線。作為一個舞蹈治療師必須要能夠敏感團體的動力，解讀團體共同的需求和動作中的對話意義。舞蹈治療師在治療過程中有系統性的觀察個案身體動作的模式，鼓勵個案在個別或是團體的動作即興中的回應與互動，並運用診斷和觀察的技巧來衡鑑個案在互動和人際過程中的反應。舞蹈治療師主要使用拉邦動作分析和其他的動作系統來評估個人和團體的功能，進而設計並架構治療的目標以促進團體互動和凝聚力或是協助個案處理衝突和個人問題。

舞蹈治療的流派及其代表人物摘錄自傾聽身體之歌─李宗芹
一、瑪莉安‧雀絲（Marian Chace）
雀絲確認舞蹈動作中的既存元素具有治療的功能，並能幫助治療師掌握身體語言所表達的訊息。
舞蹈中的元素包括「時間」、「空間」、「力量」、「流動」、「關係」，這些元素中本身即具有治療的功能。任何人的動作都包含動作元素，所以當我們藉由肢體、動作表達感情與想法時，動作元素提供了一種組織與結構，這個架構可以幚助治療師與案主之間，在動作層次上做進一步的發展；因為動作元素本身有一個焦點，有脈絡可循，這也使治療有其動態的軌跡可循。
《理論架構》
1.身體行動：透過身體行動的進行，可以幫助人們放鬆身體，或從新獲得啟發與刺激，使他們較能表達自己的情緒。由行動中得知自己真實的身體意象，並從動態中刺激身體的能量與身體的控制和移動。
2.象徵性：由於舞蹈動作和身體的表現，使治療師與案主分享相同的肌肉感受和象徵性互動；藉由象徵性動作的介入，能夠刺激案主內在的想法與情感，使情緒得以具體化。
3.由動作建立關係：用動作、非語言的方式，表達對案主的感受與了解。
a、先觀察案主的動作語言，看他的動作訊息有那些特殊的形式。
b、再藉由身體互動來進行溝通。
c、運用身體，進一步發展到較深入的內在世界。
4.團體活動的節奏性：人們的身體行動所產生的團體力量與安全感，是經由內在能量發展出來的。雀絲認為，身體節奏可將每個個體的行為組織起來，同時創造出一個更團結的感受和分享的感覺。

《治療過程》
1.觀察並感受團體的氣氛。
2.動作的回應與交流。
3.以動作介入凝聚團體共識：
在治療中，案主所有的動作都會被接納，並認為是真實與直接的溝通。當團體成為一個安全的地方時，團體成員便能接受不同的形式和狀況，這時即反應出人際關係發展的轉變。

二、翠笛‧蘇（Trudi Schoop）
 舞蹈治療不應被限制在理論中Universal Transcendental 與舞蹈：
舞蹈表現了覺察性、個體在人生過程中，使用個別的能量，時間與空間，去感受身體肌肉的伸展與收縮，當個體在跳上、落下、旋轉時，可以體會血液的流動和心臟的跳動，這節奏就是生命的節奏。在人的身體內，隨時跳動著一顆自然的心，讓我們體會和宇宙相連的感覺。
 舞蹈治療是藝術性的介入過程身體和心靈是連續的互動：
內在的感受來自於自身的體驗，身體經驗因而影響內在的自我，透過身體，人類的心靈才能經驗真實，身體的感觀告訴他，自己是誰、身在何處。身體和心靈是連續的互動，它們的互助合作確定了人的完整。
《理論架構》
1.重視幻想的力量
2.藝術性的方式
《治療過程》
1.暖身─以動作、節奏、呼吸聲音等各種方式介紹自己，並增加團體中成員交互反應與接觸，讓成員熟悉與適應團體。
2.拓展身體語言─以各種舞蹈或動作的練習，讓成員們逐漸熟悉並增加身體的功能，其中需重視呼吸的增強與肌肉的鍛鍊。
3.主題的設定─生活經驗與情緒表達。
4.建設性的處理─在動作中實際體驗個體在身心之間的變化，覺察之後再設定治療目標。

三瑪莉‧懷特豪斯（Mary Whitehouse）
舞蹈治療與一般人所認為的舞蹈有很大的不同，舞蹈治療應稱為「律動」較為適合，因為律動屬於自然而原始的肢體語言，它不是經由學習出現的動作。舞蹈治療的理論是要藉由行動與經驗中學習，而不是僅依賴思考、閱讀或他人的教導，以達到治療的目的。
《理論架構》
經由榮格理論的啟發，懷特豪斯發展出自己的一套實務理論。
1.對立性動作的內涵：
「對立性」（Polarity）存在於身體和性格中，其中包括意識和潛意識。在人的生命歷程中，常同時存在對立的狀況。人們往往以為事件只存於某一種狀態，其實是我們選擇了其中一種，而忘了另一種。
身體動作有伸屈、開合、窄寬、上下、輕重等，在律動中，身體的放鬆和緊張，對立的力應維持在平衡狀態，覺察對立性動作的存在，並探討其內涵。
2.真實動作的探索：
真實動作是指一種發源於自身的真實動作，屬於個人不經學習而展現的動作，在即興、玩耍遊戲時最容易出現。
透過行動與非行動中，可以引發我們許多的感受和思考，唯有親身體認到多種不同的覺察時，事物的完整性才會明確地出現。
3.積極的想像力：
種極想像力是指「意識」用參與而非指導的方式，合作而非選擇的態度，來關注潛在的世界。想像力和潛意識之間有密切的關係，想像力本身是一種內在語言，它的轉變性很大，在這種內在語言中，不僅有個人的特質，也含有全人類的相關特質。
積極的想像力往往會帶來一剎那的頓悟，在日常生活中，這項能力可以增加個人生命力量，支持自己達到目標。
《治療過程》
1.深層動作的發展─從玩遊戲或即興到身體和心理整合。
2.動作經驗中的內在歷程─利用非常簡單的身體活動，如想像即興與創造，來看個人的歷程變化。
＊＊讓個人潛藏的部份在活動中有表達的機會並且能被自己了解和接納。

四、凌潔．愛斯本（Liljan Espenak）
．即興式的創造代表情緒
創造式舞蹈包含二種思考過程，先回歸到原始思考過程中，讓潛意識的想法進入腦海裡，再以第二層次的邏輯思考來整理與執行這些想法。在創作性舞蹈的活動中，「想像力」和「即興動作」是個人潛意識重要訊息的來源，它也提供一個新的向度，幫助我們去建構未知的感覺，這種感覺如同佛洛姆（Eric Fromm）所說的「自我的追尋」。
《理論架構》
1.充沛的生命是一種攻擊性驅力
如果我們不刻意壓抑這原始的力量，或透過變態的行為表現時，就能從存在的驅力中，感到莫大的快樂。在個人生命的發展過程，從嬰兒時期的攻擊性驅力，到兒童時期克服自卑感，以至成人時期發展社會情感。這種發展過程是身心靈合一的。
心理動能舞蹈治療是藉由身體的力量處理被壓抑的攻擊性驅力與激發情緒，並認識它，帶它往好的方向發展。
2.在團體舞蹈中建立社會情感
3.在身體活動中克服自卑情結
各種不同程度的身體運作提供了不同程度的幫助。即使是簡單的身體練習：如跑、跳、軀幹的彎曲、伸展等，所發揮的肌肉力量，也能讓我們感受到一種「運動肌肉知覺的滿足」（Kinesthetic Satisfaction），至於比較複雜的動作，如身體和時間、空間、力量等元素的接觸面也會因而擴展，並將增進自我的覺察。如果舞動得很投入時，隨著身體動力的自然流露，便會發覺心中「我」的感覺強烈浮現，進而邁向內省的階段。
4. 從身體中尋找個體的生活型態
「生活型態」是個體在潛意識中，依自己的目標而定的形式，它可能是好的，也可能是虛幻不定的。生活型態可以從早期的記憶與夢，及身體運作的方式看出，個體以他的感官接觸環境，並由其中獲取印象。因此，從對待自己身體的方式，可以看出他從環境中獲取那一種印象，和他運用那一種經驗。身體能顯示個人如何選擇他所想要給人的印象。
《治療過程》
1. 進行動作診斷測驗，而了解案主的情緒狀態。
2. 建構身體狀態與動作的能力，增進協調、身體覺察和鼓勵身體的自由度，讓身體由緊張、焦慮、害怕中釋放。
3. 由即興舞蹈中貯存案主的身體─自我。由限制的動作中轉化情緒。重視因為音樂的刺激而產生放鬆的感覺，再由動作中進入心靈的深層改變，進一步達到治療的效果。

五、潘妮．露易斯（Penny Lewis）
．完形治療理論注重當下的覺察
．身體內外的組織以一種不可思議的方式轉換及互動
．完形動作治療的基本目標是喚醒覺察能力和停留在當下
．治療師就像是一名嚮導
一個人如果拋開時間限制，讓自己完全投入身體之中，會有一些深刻的經驗重現。在這投入的過程中，將會有一個完整的認同。
《理論架構》
1.完形：透過身體或角色的扮演呈現，保留當下的覺察，即透過對過去經驗與當下行為的各種感覺，了解自己所持的態度。
2.圖形與背景的關係：透過經驗整體，將自己潛意識的部分，利用象徵性的身體號符來呈現，藉由身體接觸心靈深處。
3.整體論：身體和心理是不能被分成二部分的，如果我們所經驗到的自己是部分或片斷的，就無法經驗到完整的個體。而自由舞蹈的重要性在於它流露出內在未統合的部分，自發、即興的動作能讓我們重整內在真實的反應。
4.身體與心理碰觸：碰觸是經驗瞬間事物的一種能力，是一種動力關係。碰觸可以存在於自我之中，也可以存在於身體的任何部位。
5.穩定性：穩定表示具有適應現實社會的能力，一個平衡、穩定、有重心的身體，意味著一個平衡發展的心理。
《治療過程》
治療師提供一個支持的環境，不對案主的身體表達做限制和評價，使案主不壓抑自己的思想與內在聲音，經驗到自己現在的感覺，充分呈現個人化的衝突及感覺，因而促成統整。過程圍繞著自發性動作的形成來進行。

六、依瑪．朵莎美提絲（Erma Dosamantes）
經驗性的動作心理治療
．以個案的立場去同理、接受和反應他的狀況
．家庭提供最早的機會去經驗我們的價值感與適當性
．知覺產生影響和改變
，舞蹈治療師的功能就像是創造性的藝術家
．你就是你所知覺世界的一部分
《理論架構》
不論任何時候，我們所能知覺的東西是相當有限的，我們不隨意接受所有的訊息，而會從環境中選擇對自己有用的訊息。
心理學家梅敦（R.K. Merton）以自我實現預言來描述我們如何鎖定我們是誰、我們要做什麼。我們又以行動來確定自己將成為的樣子。因此，改變往往是困難的，因為必須要先改變知覺。
當有情緒性的感覺存在時，我們會趨向於縮小知覺的範圍，也限制我們的經驗與表達的方式。因此，狹窄的知覺將使我們無法去構思更好、更多解決問題的方法。
心理學家甘德林將「經驗」解釋為一種態度，它是個人使用內在的、持續的身體感覺的流動經驗，由身體獲得自我覺察，並由溝通中知道自己。
如果缺少由身體來的感覺接觸，內在溝通也容易封閉；若有豐富的接觸經驗，身體的感官、感覺將進一步幫助內在知覺能力的開發，用所經驗的資料去學習區辨，並將身體訊息轉化為語言文字，並使用這些經驗獲得自我的成長與頓悟。
《治療過程》
由非口語動作探索，給予個案更多的個人體驗，動作、想像的使用就如同一個介質，藉由它們來表達情感與經驗。案主可以學習把身體感覺的經驗轉換為意象和思想。當輪流分享經驗時，由他人所獲得的口語回饋，可以幫助案主產生對自我的新認識。

舞蹈治療對民眾的功能
一、舞蹈治療的目標
舞蹈治療的目標包含了：增進自信、自我感、適應環境的技巧、問題解決的能力、人際關係；降低憂鬱、生氣、焦慮等負向情緒；同時促進個體的表達性、自我覺察、動機、社交技巧和自我的身體意象；最終達到身體與心理的互動和一致性。
二、適合舞蹈治療的對象
以年齡層來說，舞蹈治療目前被使用於嬰幼兒、兒童、青少年、成人、及老人，幾乎縱跨各個年齡族群。對於一般正常民眾來說，舞蹈治療可以用作為一種保持健康，促進身心整合以及開發自我潛能的身體工作模式。藉由自由的舞動與表達，和專業舞蹈治療師的引導，民眾能在身心互動之中，打破僵化思想與生活習慣，創造出新的能力與獨特自我風格。針對不同對象，舞蹈治療可以促進下列面向之身心健康。
．情緒管理問題和壓力調適。藉由輕鬆自由的舞動中釋放累積在體內的負向情緒，並學習表達正向情緒。舞蹈治療師融放鬆訓練的技巧於治療過程中，幫助個體達到身心一體的放鬆，覺察自身的壓力來源和身體的回饋反應，進而尋找到最適合自己的解壓方式。針對女性，舞蹈治療能夠活化心靈與進行身體樣貌的重塑，藉由在團體中彼此接納與看見，提升個人正向的身體意象及自信。
．促進人際互動。舞蹈治療有別於其他治療方法的特色之ㄧ即是以身體動作和他人所建立的關係。透過舞蹈治療師的引導，團體成員能夠體驗有別以往的人際溝通方式，透過最直接的身體和他人互動、共同創造、經驗與感受，解決人際問題上的困擾和挫折。
．促進生活品質。特別針對於慢性病患，舞蹈治療提供一種無條件的接納和藝術創造性的互動模式，轉換病患的心情、增加活力、與體驗重新建立的人際關係。
以臨床的場域來說，舞蹈治療的領域包含了醫院的精神科、身心科，老人安養中心、疾病防治、治療復健中心、心理衛生中心以及特殊學校等。而以心理診斷來分的話，包含精神疾病，例如，精神分裂、瞻妄、老人癡呆症、憂鬱症、躁鬱症、人格疾患、甚至飲食疾患(包含貪食及厭食)、和藥物濫用的患者，都可能是舞蹈治療的對象。針對兒童方面，則包含過動症、自閉症、學習障礙…等。

資料出處: 參考文獻:
李宗芹(民90)，傾聽身體之歌。台北：心靈工坊。
Sandel, S., Chiklin, S. & Lohn, A. (1993)(Eds.), Foundations of dance/movement therapy: the life and work of Marian Chace. Columbia, MD: The Marian Chace Memorial Fund of the American Dance Therapy Association.
Stanton-Jones, K. (1992). An introduction to dance movement therapy. London, England: Routledge.
American Dance Therapy Association website: www.adta.org
萬榮緒整理
美國賓州爵碩大學舞蹈治療研究所
合格美國舞蹈治療師

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